一進入冬季，有關(guān)“北方干冷，南方濕冷”的爭論就會喋喋不休，因此生長在南方沿海、沿江城市的老人，因為常年的空氣濕度較大再加自然風和冬季寒氣的影響，所以更加容易得風濕病。

　　工作影響

　　除了外在環(huán)境的影響，還有因工作習(xí)慣導(dǎo)致的風濕。像是需要下水田勞作的農(nóng)民，長期在冷庫工作的人員，從事海鮮、水產(chǎn)品捕撈販賣的人員，職業(yè)的游泳、跳水、水球運動員等，都是易患風濕病的人群。

　　生活習(xí)慣

　　還有就是不健康的生活習(xí)慣造成的了。剛運動完的年輕人立馬就去沖涼，夏天貪圖涼快鋪個涼席直接睡在地板上，或者有些“坐月子”的女人露肩露腿的出去玩、用涼水洗漱等。這些不健康的生活習(xí)慣雖然當時并不會察覺對身體造成了影響，但是隨著年齡越大，抵抗力下降，各種不良的反應(yīng)就表現(xiàn)出來了。

　　風濕病的護理方法

　　雖然風濕病比較常見，但是得了風濕病后還是需要到醫(yī)院進行檢查，確診為哪種類型的風濕病后，方可對癥下藥進行治療。這里我們主要講一下在平時生活中該如何護理。

　　心理護理

　　通常老人得了風濕病后會腿腳不便，會覺得自己已經(jīng)沒有什么價值，情緒比較消極，在治療時更是不愿意配合。因此首先要做的就是安穩(wěn)老人的心理，跟老人講清楚風濕病的危害與影響，積極主動的陪同老人一起就醫(yī)診治。

　　生活護理

　　得風濕病的老人應(yīng)盡量居住在有陽光、通風、干燥的房間里。飲食上少吃生冷、辛辣、油膩的食物，多吃易消化的、富含蛋白質(zhì)的蛋類、蔬菜、水果等食物。

　　同時在老人站立、行走的時候，要能及時糾正老人不良的姿態(tài)，盡量減少因風濕病造成的關(guān)節(jié)變形等情況。要陪同老人進行規(guī)律性的關(guān)節(jié)屈伸運動，緩解病情帶給老人的痛苦。

　　結(jié)語：俗話說，“家有一老，如有一寶”，因此我們應(yīng)該關(guān)愛老人，及時了解老人的身體狀況和需求。不要等老人因為得了風濕病，長期行動不便影響你的正常生活時，才意識到老人是因為風濕病沒得到及時診治，才帶來的麻煩。老人自己也該了解風濕病的影響和護理方法，讓自己能夠更好的照顧自己，從而更好的享受舒適的晚年生活。

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