夏季溫度高,出汗是很正常的一件事,那是因?yàn)樵谖覀內(nèi)梭w上是存在很多的汗腺的,這些汗腺負(fù)責(zé)我們的排汗,所以在夏季我們很容易就會(huì)因?yàn)楦邷爻霈F(xiàn)排汗的情況,但是當(dāng)這些部位出汗的時(shí)候,可能和我們的疾病有很大的關(guān)系,一起接著往下面看吧,出汗竟然和我們的健康有這么大的關(guān)系。
汗就是從這些汗腺里分泌出來(lái)的。其主要成分99%是水,其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產(chǎn)生的廢物。
出汗對(duì)人體的健康有什么影響呢?
汗是人體“空調(diào)”,出多出少有講究。出汗是人的正常生理功能,也是維持體溫恒定的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。正常人24小時(shí)內(nèi)不知不覺(jué)會(huì)蒸發(fā)約600~700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、情緒激動(dòng)、進(jìn)食辛辣、熱燙食物都可以導(dǎo)致人體出汗。如果汗腺功能不正常,當(dāng)人體處在高熱狀態(tài)時(shí),不能發(fā)揮分泌汗液的作用,人就會(huì)發(fā)高燒,造成心、腦、肝、腎及血液系統(tǒng)受損??梢?jiàn)汗腺調(diào)節(jié)人體體溫的重要性。感冒發(fā)燒時(shí),使用退熱藥即通過(guò)汗液的分泌退熱。汗腺還有抗菌、潤(rùn)澤皮膚、維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡作用。皮脂膜分泌不夠,皮膚就會(huì)失去潤(rùn)養(yǎng),變得干燥。汗液的過(guò)度分泌常令人不適甚至苦惱。如掌跖多汗癥等。
汗水顏色異常,需要及時(shí)就醫(yī)
專家介紹說(shuō),真正的汗水是沒(méi)有顏色的。如出現(xiàn)黃色是因?yàn)槲⑸飳?duì)汗水當(dāng)中的一些微量原素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所致。而且,某些身體有疾病的人,汗水也會(huì)呈現(xiàn)出不同的顏色。當(dāng)出現(xiàn)不同于一般顏色的汗水時(shí),就要考慮會(huì)不會(huì)是身體生病了,這時(shí)候好咨詢醫(yī)生。
按照中醫(yī)的說(shuō)法,汗為津液的組成部分,汗的產(chǎn)生與臟腑均有一定關(guān)系,汗出過(guò)多,可耗血傷津;反之津虧血少,汗源不足,不宜發(fā)汗。人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能夠自然出汗的,有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗,時(shí)間長(zhǎng)了,皮膚就不會(huì)呼吸了,后就會(huì)造成人體代謝系統(tǒng)的紊亂,并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。
出汗與疾病,微妙有關(guān)聯(lián)
其實(shí),出汗也是一個(gè)信號(hào),有時(shí)可能意味著你的健康出了問(wèn)題,身體發(fā)出的這種警報(bào)信號(hào)一定不能忽視。那么出汗與疾病有啥聯(lián)系呢?