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口水多是怎么回事 口水多如何緩解(10)

  原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。

  方法

  1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右,然后加水熬煮。

  2.快煮熟時,再加山藥煮成粥,用冰糖調味。

  用法:每天1小碗。

  功效:健脾補血,益氣安神。

  6、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫(yī)院進行檢查,這種情況下的癥狀需要醫(yī)生的治療。

  脾胃虛弱的調理

  1、飲食調養(yǎng)基本原則。飲食應有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。

  2、常見健脾養(yǎng)胃的食物

  粳米性平,有補脾益氣之功。脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西,比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等,它們都是調脾胃非常好的選擇,如果不想那么麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實何為虛弱,就是功能不強,知道原因就簡單了,還是從容易消化著手,每餐以豆?jié){牛奶,及沒餡的饅頭及易消化的粥好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好,生冷硬及刺激的東西盡量不吃,還有葷的也要吃些易消化的魚類,其它肉類少吃為好。這是一個長期而又漫長的過程。

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