我們每天都得刷牙，同時(shí)我們每個(gè)人都希望自己的牙齒白白的，所以對(duì)牙膏的選擇要求也是非常多?，F(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)的牙膏是非常多的，而且基本上每種牙膏里面都含有氟。但是，網(wǎng)上卻說，含氟牙膏會(huì)致癌，這讓很多人都害怕起來了，但是這到底對(duì)不對(duì)呢?
傳言：近一段時(shí)間，微博上傳出來這樣的話，“含氟牙膏致癌”，某個(gè)品牌的含氟牙膏就算打折也沒有人來買，含氟量高的水質(zhì)會(huì)造成牙齒發(fā)黃等。
真相：“含氟牙膏致癌”的說法可能是對(duì)“氟化物致癌”的誤解和以訛傳訛。
在2008年，《南方周末》轉(zhuǎn)載了《科學(xué)美國人》(Scientific American)上的一篇文章——《危險(xiǎn)的含氟牙膏》。但這篇文章并不是在講含氟牙膏的危害，而是在討論氟化物攝入過量的問題，這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關(guān)。其中，氟攝入過量引發(fā)“神經(jīng)疾病、內(nèi)分泌疾病甚至癌癥”的內(nèi)容是存在爭議的問題，但此后的傳播，只字不提過量，以訛傳訛的變成了“含氟牙膏致癌”。
2011年10月，美國加州致癌物鑒定委員會(huì)公布了一份題為“氟化物及其鹽類致癌性的證據(jù)”的文件，該文件對(duì)目前關(guān)于氟化物及其鹽類致癌性研究的論文進(jìn)行分析，認(rèn)為不能得出氟化物致癌的結(jié)論。該委員會(huì)終也沒有將氟化物加入致癌物名單。
其實(shí)，早在1977年就有人提出腫瘤死亡率與飲水氟化有關(guān)，世界衛(wèi)生組織對(duì)此給予極大關(guān)注;此后各國進(jìn)行了大量流行病學(xué)研究，多數(shù)結(jié)果表明癌癥與飲水氟化之間無內(nèi)在聯(lián)系;我國關(guān)于飲水氟含量與癌癥發(fā)病率或死亡率的關(guān)系也有許多報(bào)道，也未發(fā)現(xiàn)存在相關(guān)性;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的研究也尚未能提供有力證據(jù)說明氟與腫瘤發(fā)生的關(guān)系。
所以，到現(xiàn)在為止還沒有確鑿的證據(jù)能夠證明出氟化物可以致癌，“含氟牙膏致癌”的說法也都是爭議性問題的以訛傳訛。
為什么牙膏里要加入氟化物?防蛀牙唄!
齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動(dòng)態(tài)平衡被打破的結(jié)果。脫礦，就是牙齒中的礦物質(zhì)溶解、流失;而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發(fā)展。
刷牙時(shí)，含氟牙膏中的氟釋放出來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統(tǒng)，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強(qiáng)牙齒抗齲能力;一方面氟化物可以促進(jìn)牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，使早期齲齒再礦化，修復(fù)牙釉質(zhì)。由于牙齒在整個(gè)齲壞過程中都會(huì)發(fā)生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內(nèi)適宜氟濃度的首選。
目前，市面上大多數(shù)牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)可的牙膏都含有氟化物?！吨袊用窨谇唤】抵改稀芬舱J(rèn)為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。
含氟牙膏，安全有效
就和吃鹽吃多了也會(huì)中毒是一樣的，不管什么物質(zhì)都有可能因?yàn)槲覀冞^量的吃導(dǎo)致中毒，所以含氟牙膏也一樣。不過，如果我們都正常使用的話，那么它還是安全的。
一個(gè)60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應(yīng)低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經(jīng)吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內(nèi)的氟只是很少的一部分，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害。
