1.顏色

　　膽紅素濾過(guò)人體消化系統(tǒng)后，諸多器官會(huì)將其分解，但并未完全分解掉，終這些色素到達(dá)腎臟并變成尿膽素，所以尿液便呈現(xiàn)黃色。如果尿液清澈，表明這些物質(zhì)被稀釋掉，體內(nèi)水合作用充足。如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿卜素過(guò)量。如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因?yàn)樯眢w缺水時(shí)體內(nèi)膽紅素水平更高。如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)及吃稀釋血液的藥物有關(guān)，也可能與膀胱癌、腎結(jié)石及尿路感染等相關(guān)。

　　2.氣味

　　如果小便能聞到一些特殊的香氣，醫(yī)生就會(huì)檢查看是否患有糖尿病，這可能是腎臟在過(guò)濾糖分時(shí)漏掉了一部分。如果孕婦出現(xiàn)這樣的癥狀，雖不必太過(guò)擔(dān)心，但遇到這兩種情況好能及時(shí)就醫(yī)。如果小便能聞到奇怪、難聞氣味，可能是你近飲食引起的，如吃蘆筍導(dǎo)致小便氣味難聞，因?yàn)檫@些食物內(nèi)含有包含硫磺的氨基酸。

　　3.頻率

　　尿頻的后果比較嚴(yán)重，除了讓人在社交場(chǎng)合倍感尷尬外，還有嚴(yán)重的并發(fā)癥。尿頻可能意味著尿路感染或前列腺增生，當(dāng)然食用水分含量高的食物也是一個(gè)原因。尤其對(duì)于女性，尿失禁根本無(wú)法隱藏，其原因一般是骨盆底受壓引起的，加強(qiáng)骨盆肌肉鍛煉能有效緩解該癥狀。如果小便有灼熱感，就應(yīng)該要引起重視了，這可能是尿路感染的早期癥狀。相比女性，男性發(fā)生尿路感染的幾率要小很多。

　　少尿、多尿和頻尿里看健康

　　人們?cè)跓o(wú)病無(wú)痛時(shí)，一般很少注意自己的尿量。然在醫(yī)生診斷疾病時(shí)，尿量多少往往是某些疾病的重要征兆。少尿、無(wú)尿有可能是腎臟功能衰竭的嚴(yán)重癥狀;多尿則是醫(yī)生診斷糖尿病和尿崩癥的重要線索;而頻尿是膀胱炎、尿道炎、外陰炎和前列腺疾患的明顯癥狀。

　　健康的成年人，除非炎熱出汗過(guò)多或飲水過(guò)少，每天的排尿量在1.5升左右，相等于普通大支蒸餾水瓶2瓶。若尿量經(jīng)常超過(guò)3瓶可懷疑多尿;而僅半瓶左右則稱(chēng)少尿。正常的排尿次數(shù)約為4-5次，兒童稍多;而夜間2次或以下屬正常，大于白天和夜間的正常次數(shù)可懷疑頻尿。

　　長(zhǎng)期少尿不可掉以輕心，需要去醫(yī)院檢查腎臟功能，如腎臟本身有損引起的少尿，病情發(fā)展將不可樂(lè)觀。這類(lèi)病有急性腎炎、腎腫瘤、嚴(yán)重腎結(jié)核，腎功能衰竭等;另一種少尿的原因是由于進(jìn)入腎臟的血液量減少，當(dāng)病人在外傷失血過(guò)多、休克、心力衰竭、嚴(yán)重脫水等情況下，進(jìn)入腎臟的血流量減少，使得尿量也明顯減少。

　　多尿可分為兩大類(lèi)：高滲性多尿和低滲性多尿可測(cè)尿比重、尿滲透壓和血漿滲透壓、高滲鹽水試驗(yàn)、加壓素試驗(yàn)等，以明確病因。另外多尿伴有多飲多食和消瘦需懷疑糖尿病;老年人夜尿過(guò)多，還需慎防心功能不全、尿崩癥、腎臟病變等患。

　　從尿液顏色和氣味看腎好不好

　　近您的尿液是什么顏色的

　　這確實(shí)不是一個(gè)禮貌的問(wèn)題，但是它值得你時(shí)不時(shí)的問(wèn)一下自己，正如眼睛是心靈的窗戶，尿液是走進(jìn)我們身體的一扇窗。它可以反映出您是否脫水，例如，在多汗的夏季的月份的一個(gè)普遍健康問(wèn)題。尿液有溶于水的黃色廢物組成，就像是容有蘇打粉的檸檬水的顏色，水越少，顏色越黃(氣味月刺鼻)，因此深黃色的尿液提示你應(yīng)該喝杯水了。