三七粉其實(shí)就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯(cuò)的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時(shí)還可以提高記憶力避免疲勞，對(duì)于腫瘤也有不錯(cuò)的防治效果。但是很多人對(duì)于三七的保健功效還是不太了解，今天家政女皇視頻請(qǐng)來(lái)了專(zhuān)家吳大真為大家講解一下。

　　哪些女性需要服用三七

　　1、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性

　　現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女性在電腦前有時(shí)一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。

　　三七具有活血化瘀，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長(zhǎng)期服用。

　　2、有抗衰老、美容駐顏需求的女性

　　機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程，如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。

　　三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過(guò)氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長(zhǎng)期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于肌肉飽滿(mǎn)緊實(shí)，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤(rùn)無(wú)斑，好，精力充沛，容光煥發(fā)。

　　3、長(zhǎng)痘的女性

　　青春期長(zhǎng)痘的女孩子，可適量飲用三七花茶;如果成年后仍然不停長(zhǎng)痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長(zhǎng)痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn)?？煞蒙叻矍鍧嵮?，同時(shí)配合外用三七粉面膜。

　　4、長(zhǎng)斑的女性

　　長(zhǎng)期服用生三七粉可預(yù)防、等;如果斑已生成，則可以通過(guò)服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、的效果。

　　5、面色晦暗者

　　因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

　　三七的保健功能

　　1.擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;

　　2.促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;

　　3.促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;

　　4.雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;

　　5.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;

　　6.止血、活血化瘀;

　　7.保肝、抗炎;

　　8.延緩衰老;

　　9.雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。

　　本期嘉賓介紹

　　吳大真

　　女，1942年6月生，上海人?，F(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長(zhǎng)。北京恒安中醫(yī)院、北海醫(yī)院特邀腎臟病專(zhuān)家、主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，北京國(guó)際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會(huì)常務(wù)會(huì)長(zhǎng)，原《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》社長(zhǎng)、總編。

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