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健身器材 購買健身器材的注意事項(xiàng)(2)

  消費(fèi)者盲目選購

  健身的專業(yè)性很強(qiáng),啞鈴、跳繩、拉力器等器材雖然結(jié)構(gòu)簡單,但是選購和使用時(shí)也有很大學(xué)問。記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),半數(shù)以上的消費(fèi)者購買健身器材時(shí)是很隨意、很盲目的。

  他們不懂選用健身器材的相關(guān)知識(shí),買到了不合適的或者質(zhì)量不過關(guān)的器材,結(jié)果使鍛煉效果大打折扣。還有些人買這些器材只是為了玩兒,因此也就不太關(guān)注這方面的知識(shí)。

  市民孫哲剛告訴記者,他從半年前開始健身,買了一副30公斤的啞鈴。練了兩個(gè)月,自我感覺不錯(cuò)。“我做彎舉練習(xí)時(shí)很輕松,感覺成績已經(jīng)不錯(cuò)了。但是有一次我到健身房去練習(xí),卻感覺非常費(fèi)力,還拉傷了肱二頭肌。

  后來,我把家里的啞鈴稱了一下才發(fā)現(xiàn),它的實(shí)際重量只有14公斤多。等于說我這兩個(gè)月都白練了。只怪我當(dāng)時(shí)不了解選購健身器材的知識(shí),才買了這么一個(gè)殘次品。”市民宋麗麗說:“我們并不是運(yùn)動(dòng)員,沒有必要那么專業(yè),有個(gè)東西練習(xí)就可以了。”

  記者發(fā)現(xiàn),像孫哲剛和宋麗麗這樣的消費(fèi)者并非少數(shù)。

  不要一味貪圖便宜

  內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育館的健身教練梁玉蓮說,減肥、增肌、強(qiáng)身和病后恢復(fù)所使用的鍛煉方式和器材都是不同的,因此選購健身器材時(shí),首先要明確自己健身的目的。

有的人比較胖,需要減脂,應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng)器材,如跳繩、跑步機(jī)

  有的人比較胖,需要減脂,應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng)器材,如跳繩、跑步機(jī)、動(dòng)感單車等。有的人比較瘦弱,需要增肌,可以選擇啞鈴、杠鈴、拉力器等力量器械。在購買健身器材時(shí),應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇不同規(guī)格的器械。

  以啞鈴為例,首先應(yīng)該去正規(guī)的體育用品商店,好隨身帶上彈簧秤,以防缺斤短兩。材質(zhì)上,橡膠啞鈴比電鍍啞鈴更安全,也不會(huì)生銹。

  但是橡膠啞鈴如果橡膠氣味太濃,或者與螺絲發(fā)生粘連,則是不合格產(chǎn)品。在重量上,考慮到訓(xùn)練效果,好購買比較重的可調(diào)節(jié)的啞鈴,這樣可以根據(jù)訓(xùn)練部位和肌肉力量的不同增減負(fù)重。

  自治區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)的工作人員提醒,消費(fèi)者在購買健身器材時(shí),質(zhì)量是重要指南,一定要認(rèn)準(zhǔn)商家營業(yè)執(zhí)照,注意查看產(chǎn)品上標(biāo)注的生產(chǎn)廠家、廠址等基本信息,不要一味地貪圖便宜,以免上當(dāng),出現(xiàn)問題應(yīng)該及時(shí)去銷售地點(diǎn)更換,或者向有關(guān)部門投訴。

  如何挑選健身器材

  首先,明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品,如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。

  至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業(yè)健身房,可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。

  其次,考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,才會(huì)提升生活品質(zhì)。

  一般來說,單一功能的健身器占地較小,一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí),有些功能由于空間的限制,并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過大,每次使用都需要安裝或者搬動(dòng),也會(huì)大大降低健身的熱情。

  第三,價(jià)格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品,國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,價(jià)格相對(duì)較低,種類較多,這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是國外健身器材所缺乏的。

  第四,售后服務(wù)要注重。購買健身器時(shí)也要像買其他產(chǎn)品一樣,不要忽視售后服務(wù)的問題,特別是零部件較多的健身器,更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法,國外產(chǎn)品要問清是否有維修點(diǎn)。

  結(jié)語:在挑選健身器材的時(shí)候,一定要有百分之一百的認(rèn)知度,這樣才能購買到良好的健身器材,而不是一直讓人忽悠,不斷的上當(dāng),到后受到欺騙的還是你自己,以上就是一些購買健身器材的法則,趕緊學(xué)習(xí)吧。

健身器材 健身常識(shí) 選擇健身器材 
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