在乒乓球比賽中，掌握乒乓球技術(shù)是非常重要的，這能幫助我們?cè)诒荣愔械梅?，正手拉球是主要的進(jìn)攻技術(shù)和得分手段，但是很多人都不會(huì)乒乓球拉球技術(shù)，以下是整理給大家的關(guān)于乒乓球拉球的基本技術(shù)，及乒乓球的作用，希望能給大家?guī)韼椭?

　　練習(xí)乒乓球拉球的技巧

　　第一、乒乓球是一個(gè)圓形的球體，我們的球拍在和乒乓球接觸的時(shí)候可以加以力量，然乒乓球可以走出一種不同的進(jìn)攻路線，拉球其實(shí)就是這個(gè)原理，所以新手練球關(guān)鍵的是掌握球拍使用技巧。

　　第二、我們要做到乒乓球的拉球技術(shù)，那么你就要在無球的情況下，練習(xí)自己的各種球拍擊球的姿勢(shì)，這樣你在打球的時(shí)候才有心得，而不是你打乒乓球的時(shí)候練習(xí)，這點(diǎn)很重要，大家一定要記住。

　　第三、我們練習(xí)乒乓球的拉球技術(shù)，就需要自己的手腕有一個(gè)很好的給力過程，那么我們的手腕要在擊球的一瞬間，有一個(gè)突然的手腕加力，這點(diǎn)也需要大家平時(shí)多多練習(xí)，時(shí)間久了自然會(huì)用力了。

　　第四、乒乓球的腳步是關(guān)鍵的技術(shù)，身體的協(xié)調(diào)也決定了你的乒乓球拉起擊球的水平，大家在打乒乓球的時(shí)候要學(xué)會(huì)利用腰部的力量去擊球，利用自己的步伐盡快占據(jù)佳的擊球位置，這也需要我們平時(shí)的鍛煉。

　　第五、拉球里面的技術(shù)很多，基本的基礎(chǔ)技術(shù)是我們要把自己的乒乓球拍的面，做前傾動(dòng)作，這時(shí)候你在擊球的時(shí)候，要看到乒乓球的中上部的位置，你的身體要有一個(gè)向前傾的動(dòng)作，這樣才可以準(zhǔn)確的擊球。

　　第六、乒乓球在你擊打上旋球和不轉(zhuǎn)球的時(shí)候，我打擊的乒乓球位置是中部或者是中上部，也可以是上部位置，如果我們擊打的是下旋球，那么你必須擊打乒乓球的中部和中下部，注意球拍的力度掌握。

　　乒乓球拉球的技巧

　　1、快收前臂

　　拉球要在觸球時(shí)快收前臂，這點(diǎn)很重要，大家一定要掌握，不管是業(yè)余的愛好者，還是專業(yè)的球員，都強(qiáng)調(diào)我想對(duì)于拉球瞬間要快收臂這回事還有疑慮的，我想可以提供給您一個(gè)參考。初練時(shí)，建議先把觸球前的速度放慢，先把球掛起來，感覺球停在球拍上久一點(diǎn)，拍子跟球一起走一段距離的感覺，然后再慢慢的加上快收前臂的動(dòng)作。要注意，收前臂的時(shí)機(jī)越晚越好，力量越能集中。有位弧圈高手告訴我：球要轉(zhuǎn)靠前臂，球要沖靠腰腿，如果小臂用的不好，怎么練拉球都不可能練的好的。小臂絕對(duì)是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。

　　2、摩擦旋轉(zhuǎn)的掌握

　　在拉球的時(shí)候一定要保有強(qiáng)烈的上旋，這點(diǎn)很重要，從沒有任何一個(gè)教練會(huì)說，只要往前撞擊就可以拉的更爆而不必顧及旋轉(zhuǎn)。相反的，每次我撞擊多了，總是會(huì)被要求要多摩擦。我曾經(jīng)質(zhì)疑過那專業(yè)隊(duì)的學(xué)生為何拉球爆沖的時(shí)候撞擊聲那么大，那學(xué)生的回答是：那是我發(fā)力摩擦的結(jié)果。是力量集中與發(fā)力方向問題，不是減少摩擦增加撞擊這么簡(jiǎn)單。

　　3、發(fā)力方向的掌握

　　每次球拉的太軟，老師們總是要我往前多些，但還是摩擦。每次球拉下網(wǎng)或者不夠轉(zhuǎn)，老師們就叫我往上摩擦多些。