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守門員技巧 足球運(yùn)動(dòng)中守門員應(yīng)該怎么守門

  相信很多人對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員都是比較喜歡的,但是守門員相對(duì)來說就是比較默默無聞的了,作為一名優(yōu)秀的守門員,應(yīng)該掌握守門員技巧,那么足球守門技巧有哪些?堅(jiān)持踢足球的好處有哪些?熱愛足球運(yùn)動(dòng)的朋友可以多了解一下哦。

  足球門將應(yīng)該怎么守門

  守門員的類型大致可分為兩種,一種是身高不高,但是反應(yīng)快、速度快;另一種比較常見就是現(xiàn)在歐洲聯(lián)賽經(jīng)??匆姷拈L(zhǎng)人型。所以要想守好門首先看看自己屬于哪個(gè)類型以便決定發(fā)展方向。平常的守門員訓(xùn)練無非就是多多練習(xí)倒地?fù)淝颍嗍煜で虻娘w行路線。

  落地是有技巧的,各個(gè)部位落地順序正確,就能保證側(cè)撲不會(huì)受傷,也不可怕。你可以找會(huì)守門的人教你,或者看看教學(xué)視頻自己學(xué),找個(gè)草比較厚的地方練習(xí)。

  1、一個(gè)優(yōu)秀的門將需要具備的非常高要求的能力,只有這樣才能守好門哦,這些能力包括反應(yīng),平衡,判斷,門前站位,彈跳和身高,注意力的集中,如果有足夠的比賽能力的話,還可以指揮防守。

一個(gè)優(yōu)秀的門將需要具備的非常高要求的能力

  2、判斷,是一項(xiàng)很重要的能力,對(duì)高球的落點(diǎn)判斷、對(duì)內(nèi)旋球(我忘記那個(gè)到底叫什么了,反正就是內(nèi)腳背的弧線)的線路判斷,我曾經(jīng)參加的高中生聯(lián)賽半決賽中有一就是對(duì)方任意球我判斷失誤導(dǎo)致進(jìn)球,后輸?shù)袅吮荣?hellip;…所以,判斷是很重要的,特別是對(duì)高球的判斷。

  3、門前的站位可以算是一個(gè)優(yōu)秀門將經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn),首先你必須能夠在球門前感覺的到身后球門的大致位置(特別是兩根立柱的位置),一般來說是在大限度靠前站(確定對(duì)方的吊門你肯定有把握的位置),在我看來大多數(shù)的遠(yuǎn)射(25m以上,折射除外)都是門將的站位問題或是判斷失誤。

  4、因?yàn)檎疚皇潜容^重要的一項(xiàng),因此我們繼續(xù)剛才的站位,希望大家能更加了解守門時(shí)應(yīng)該選擇什么樣的站位?;旧蠈?duì)方球員帶球時(shí)位置與球門角度小于45度時(shí)該靠近近門柱,否則容易被對(duì)手射近角(正腳背大力抽射近角是很難守的,特別是近上角),大于45度時(shí)站近角很容易被吊遠(yuǎn)角,在禁區(qū)外底線傳中站位一定要靠中間,傳中后也不要輕易出擊截高空球(攔截傳中首先要落點(diǎn)判斷能力極好,而且需要后衛(wèi)保護(hù))門將很容易在攔截傳中的時(shí)候被對(duì)方爭(zhēng)頂球員撞傷。

門將很容易在攔截傳中的時(shí)候被對(duì)方爭(zhēng)頂球員撞傷

  5、擁有高和彈跳是必須的,不多說了,都是天生體制,沒辦法的……唯一要注意的是撲球的時(shí)候不要像一塊餅一樣的落在地上,落地動(dòng)作要柔和(我有一個(gè)守門不錯(cuò)的朋友,因?yàn)槁涞貏?dòng)作很僵硬,所以肩膀手臂經(jīng)常受傷)落地后如果可以的話盡量多滾幾下緩沖。

  注意事項(xiàng)

  側(cè)撲要做好充分的保護(hù)動(dòng)作,足球運(yùn)動(dòng)比較激烈,因此我們需要保護(hù)好自己,以安全為主,而不是以為的憑借莽撞,不然很容易受傷??吹诫娨暽锨蛸惱镩T將的精彩側(cè)撲都是經(jīng)過專門訓(xùn)練的,不要隨意模仿。門將不光要有敏捷的反應(yīng),更重要的是敢于出擊,當(dāng)對(duì)方球員單刀直入時(shí)要敢于出擊。還有,要盡量用手拿到球,而不是用腳擋出。

守門員技巧 足球守門 踢足球的好處 
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