想必大家都參加過拔河比賽的吧!一群人，分成兩組，一場比賽需要大家團(tuán)結(jié)一致才能勝利，“團(tuán)結(jié)”也是拔河比賽主要的意義，值得我們深思。今天小編將為大家介紹拔河的好處，及拔河技巧，一起來看看吧!

　　拔河比賽的起源

　　拔河游戲，來源甚古。相傳春秋戰(zhàn)國，楚將伐吳，既以是為教戰(zhàn)。封演封氏聞見記云：“拔河，古為之牽鉤”。襄漢風(fēng)俗，常以正月望日為之。拔河，古用篾纜，唐民則以木麻，長四五十丈，兩頭分系小索數(shù)百條，掛于前，分二朋，両勾齊挽，立大旗為界，震鼓叫噪，使相牽引，以卻者為輸，名曰“拔河”。拔河之起源，本由于教戰(zhàn)，故至唐代，兵士亦多以此為戲。不獨(dú)兵士為然，既宮女亦多戲此。又不獨(dú)宮女為然，宰相將軍等又多戲此。似此上有所好，下必甚焉，則唐代社會(huì)，拔河游戲之盛，一般可鑒。

　　拔河比賽的起源，拔河誕生于距離今2400年前春秋時(shí)期的楚國。楚國地處大江南北，水道縱橫，除陸軍外，還有一支強(qiáng)大的水軍，并曾發(fā)明一種稱之為“鉤拒”的兵器，專門用于水上作戰(zhàn)。當(dāng)敵人敗退時(shí)，軍士以鉤拒將敵船鉤住，使勁往后拉，使之逃脫不了。后來鉤拒從軍中流傳至民間，演變?yōu)榘魏颖荣悺?/p>

　　拔河比賽的起源，古代參加拔河的人數(shù)比現(xiàn)在的多得多。大繩正中插一根大旗，旗的兩邊劃兩條豎線，稱為河界線。比賽時(shí)，以河界線為勝負(fù)標(biāo)志，所以改稱“鉤拒之戲”為“拔河”。一聲令下，河界兩邊選手緊挽繩索，“使相牽引”，圍觀者“震鼓叫噪，為之鼓勁”。

　　拔河的好處，拔河比賽有什么意義

　　1、拔河是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“眾人拾材火焰高”、“團(tuán)結(jié)就是力量”，只有大家一起努力，進(jìn)行合理的人員匹配，合理的人員站位，才能在比賽中取得勝利。為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而聲嘶力竭，為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而相互鼓舞，為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而相互依靠，為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而相互歡慶。

　　2、通過拔河比賽，我們都能明白“團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量”這個(gè)道理，有些事情一個(gè)人做不好，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)就能做好，這是大家團(tuán)結(jié)一致的力量，個(gè)人的力量凝聚形成了無窮的團(tuán)隊(duì)力量，我們會(huì)因?yàn)楦惺艿阶约旱呐Χ@得團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)的驕傲。

　　拔河一般有哪些技巧

　　現(xiàn)代拔河運(yùn)動(dòng)的特色是參與的雙方體重同等級，透過拔河繩的互拉以進(jìn)行對抗的比賽。勝負(fù)的判定端看那一隊(duì)先將對方拉向該隊(duì)，且使拔河繩上的標(biāo)志點(diǎn)超過所訂定的界缐。因此拔河教練及選手所關(guān)心的是如何透過訓(xùn)練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產(chǎn)生較佳及持續(xù)的水平拉力，使足夠?qū)κ掷蛭曳綀龅囟@得勝利。

　　拔河技巧第一、拔河的一些基本動(dòng)作

　　握繩方法：想要在拔河比賽中取得勝利，我們就要學(xué)會(huì)拔河技巧，因?yàn)榘魏又饕渴志o抓繩子，因此手部姿勢一定要對，一般情況下，我們都以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開，雙手手掌朝上，握緊時(shí)雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會(huì)滑動(dòng)即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就用力過大，做好姿勢手自然就能握緊。