健身方法之輔助器材

　　健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。

　　它們的主要功能是

　　增加臂力

　　啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板。

　　劃船器

　　主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

　　AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī)

　　與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下，類(lèi)似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。

　　橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)

　　平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專(zhuān)利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。

　　健美車(chē)

　　鍛煉時(shí)，象騎自行車(chē)一樣，主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。

　　健步車(chē)

　　主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　跑步機(jī)

　　主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　美腰機(jī)

　　可對(duì)腰部、背部作放松按摩。

　　綜合型多功能器

　　一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐，主要用來(lái)鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。

　　跑步機(jī)

　　商用跑步機(jī)

　　功能介紹

　　商用跑步機(jī)融合了創(chuàng)新性的專(zhuān)利技術(shù)和整體娛樂(lè)選項(xiàng)能夠提供卓越的用戶體驗(yàn)。多重預(yù)設(shè)程序的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。

　　配備IFT驅(qū)動(dòng)控制器

　　IFT驅(qū)動(dòng)控制器支持4.0馬力高壓AC感應(yīng)電機(jī)結(jié)合集成Footplant TM技術(shù)用來(lái)控制速度帶，

　　智能跑步機(jī)在跑步或行走過(guò)程中，帶給用戶平滑、自然的感受。

　　Ground Effects®控制技術(shù)

　　獨(dú)特的懸掛系統(tǒng)，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應(yīng)性的同時(shí)可以減輕沖擊和控制橫向運(yùn)動(dòng)。