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跳馬是什么 跳馬應(yīng)該如何練習(xí)(5)

  跳馬的技術(shù)特點(diǎn)

  男子運(yùn)動(dòng)員在比賽中要做用手臂支撐一下的跳躍動(dòng)作,包括各種水平騰越、手翻轉(zhuǎn)體、手翻接空翻和第1騰空或第2騰空加做轉(zhuǎn)體等。

  各種動(dòng)作都有相應(yīng)的難度。50年代和60年代初期,跳馬動(dòng)作以各種手翻、水平騰越、近端垂直騰越為主。

  60年代初,日本運(yùn)動(dòng)員山下治廣創(chuàng)造了手翻屈體、增加騰空高度的“山下跳”。

  山下在1964年奧運(yùn)會(huì)上獲得了這個(gè)項(xiàng)目的冠軍。

  嗣后,日本運(yùn)動(dòng)員冢原光男又創(chuàng)造了側(cè)手翻轉(zhuǎn)體90°接后空翻,奪得了1970年第17屆世界體操錦標(biāo)賽的跳馬冠軍,這個(gè)動(dòng)作也被命名為“冢原跳”。

  “冢原跳”開(kāi)辟了側(cè)手翻接空翻類(lèi)動(dòng)作的新領(lǐng)域。在1972年慕尼黑奧運(yùn)會(huì)上,手翻接空翻類(lèi)型的動(dòng)作已普及。

  以后,日本運(yùn)動(dòng)員笠松茂又創(chuàng)造了“笠松跳”──側(cè)手翻接側(cè)空翻轉(zhuǎn)體270°。

  日本運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)項(xiàng)目上一直保持著領(lǐng)先和創(chuàng)新的地位。1979年古巴運(yùn)動(dòng)員也做出了前手翻接前空翻兩周的動(dòng)作。

  這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正向著多周空翻、多度數(shù)轉(zhuǎn)體的方向發(fā)展。女子跳馬為橫跳馬。比賽用的跳馬的長(zhǎng)、寬與男子相同。

  1975年以前,馬高1.10米,隨著女子跳馬技術(shù)的發(fā)展,第 2騰空難度的增大,從1976年起,馬高改為1.20米。

  助跳板規(guī)格與男子同。女運(yùn)動(dòng)員也要完成各種支撐跳躍動(dòng)作。動(dòng)作類(lèi)型有:各種手翻,手翻接空翻,手翻接空翻并轉(zhuǎn)體,水平騰越,各種第1或第2騰空的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

  50年代初期和中期,女子跳馬動(dòng)作以倒立轉(zhuǎn)體、手翻類(lèi)動(dòng)作為主。60年代,隨著訓(xùn)練水平的提高,技術(shù)有了一定的發(fā)展。進(jìn)入70年代,有了空翻轉(zhuǎn)體和跳起轉(zhuǎn)體再撐馬等類(lèi)型動(dòng)作。

  1974年,羅馬尼亞13歲的N.科馬內(nèi)奇,首先在巴黎國(guó)際體操邀請(qǐng)賽中跳出了當(dāng)時(shí)只有男子運(yùn)動(dòng)員才能完成的“冢原跳”。

  以后,手翻接空翻和手翻接空翻并轉(zhuǎn)體類(lèi)型動(dòng)作遂在女子體操比賽場(chǎng)上不斷出現(xiàn)。

  程菲跳

  學(xué)名

  “踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直轉(zhuǎn)體空翻540度”;

  項(xiàng)目

  跳馬;

  誕生記錄

  2005年11月23日,澳大利亞墨爾本世界體操錦標(biāo)賽。

  難度

  6.5(按照國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)2007年COP)。

  2005墨爾本世錦賽,中國(guó)體操隊(duì)“兵敗雅典”之后參加的第一場(chǎng)國(guó)際大賽。

  處于低谷的中國(guó)體操隊(duì)需要一個(gè)亮點(diǎn),一方面振奮軍心,另一方面重新回到媒體和公眾的視線,引起大家的關(guān)注。

  這個(gè)“亮點(diǎn)”,從以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,好是一個(gè)得到命名的高難動(dòng)作,并且以此奪取世界冠軍,才是佳的炒作題材。

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