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摔跤是什么 摔跤的技巧有哪些(11)

  隨即左腿插襠崴對(duì)方右腿,止身右轉(zhuǎn),同時(shí)兩手向右拉,盡量長(zhǎng)腰、甩臉。在奪臂、側(cè)拉和鉆腳、崴腿上下肢協(xié)調(diào)的配合下,便將對(duì)方崴起側(cè)滾倒地。

  動(dòng)作要點(diǎn)

  奪臂、鉆腳快。

  (2)抹眉踢(屬倒腳類)

  實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作

  抹眉踢也叫抹眉倒腳,適用于第(2)種情況的破解。當(dāng)對(duì)方已經(jīng)轉(zhuǎn)身、插肩,剛一背摔之際,我立即挺身后排(對(duì)抗對(duì)方的背摔),同時(shí)左手(虎口朝上)抹按對(duì)方的前額,迫使對(duì)方身體重心后移(這樣使對(duì)方不能躬身,就化解了對(duì)方的使揣,并為反攻使倒提供了有利條件),趁勢(shì)以左腳兜踢對(duì)方的右腳跟。致使對(duì)方仰身倒下。

  動(dòng)作要點(diǎn)

  抹眉狠,兜跟猛,上抹下踢相互配合。

  (3)滑腰夾脖入

  實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作

  滑腰夾脖入適用于第(3)種情況的破解。當(dāng)對(duì)方已經(jīng)將我背起,此時(shí)我雙腳落地,迅速劃步落在對(duì)方右腳的前面,塞腰、進(jìn)胯,同時(shí)左手擄住對(duì)方右上臂,右肘夾住對(duì)方脖頸(為反攻使入做好準(zhǔn)備);

  接著低頭背對(duì)方,同時(shí)左手擄緊對(duì)方右臂向左下方拉,右肘夾緊對(duì)方脖頸往下卷。在底手擄拉和上手夾脖卷裹以及俯身拱臀的共同作用下,便將對(duì)方斜背翻身倒下。

  動(dòng)作要點(diǎn)

  滑腰逃脫要快,塞腰須靈活,擄臂緊(擄緊底手),夾脖下卷迅猛。

  (二)入

  1.技術(shù)分解

  入,它是在與對(duì)方背臉時(shí),以腰背部斜背對(duì)方,使對(duì)方向前翻倒的技術(shù)。使入這類跤絆,也是充分運(yùn)用了杠桿的力學(xué)原理去摔對(duì)方。以腰背部為支點(diǎn),在低頭俯身背對(duì)方的過程中,底手和臀部分別為兩個(gè)力點(diǎn),并配合頭部、止身、上手與下肢的動(dòng)作去摔對(duì)方。

  底手向斜下方拉(或擄),頭部和止身也隨之向斜下方用力,上手也配合用力(因抓反部位不同,用力方向各異,如夾脖往下卷,摳后帶則向上提掀),與此同時(shí)拱臀、崩腿、拉擦是向上用力。

  因兩手揪抓把位分別用力而造成對(duì)方被我斜背在身。在兩個(gè)力點(diǎn)同時(shí)用力以及上手用力配合的作用下,使對(duì)方的頭部和上身朝左(右)下方,下肢朝右(左)上方,被背斜身翻倒。

  2.進(jìn)攻技法

  入的進(jìn)攻技法為:屬于耘手進(jìn)招的有叉臂入和摳帶入;屬于捅手進(jìn)招的有夾脖入;屬于散手進(jìn)招的有倒臂入。

  (1)叉臂入

  技術(shù)特點(diǎn)

  叉臂入,是以上手叉臂,耘手進(jìn)招的絆子。此絆適合在雙方形成順架的情況下使用。先用底腿向側(cè)前方上步,并配合耘手使對(duì)方底腿移步,然后底腿臥步進(jìn)招對(duì)方。

中國式摔跤 摔跤 摔跤技巧 
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