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主持人：羽彤
播出：北京衛(wèi)視
節(jié)目簡(jiǎn)介：《健康大智慧》沒有晦澀難懂的醫(yī)學(xué)知識(shí)，沒有枯燥乏味的夸夸其談，更沒有神乎其神的靈丹妙藥。節(jié)目里有的是簡(jiǎn)單易學(xué)的保健操，我們讓電視機(jī)前的您，一邊看電視一邊跟著做。讓您真正感受“笑一笑十年少”帶來的健康。
注：本頻道版權(quán)歸北京衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 徐鳳芹 王立祥 張聲生 王小云 張澍田 羅增剛 李忠 錢會(huì)南 陳飛松 張晉 黃光民 劉長(zhǎng)信 張冰 何麗 郁琦 高思華 紀(jì)小龍 奚肇慶 張曄 程凱 曾曉芃 李峰 張京春 李元文 楊征 段華 范志紅 趙平 孫曉紅 劉建華 王玉光 侯世倫 王寧利 母義明
人人都希望健康，而堅(jiān)持似乎成為每個(gè)人邁向健康的關(guān)鍵。持之以恒，聽起來有點(diǎn)挑戰(zhàn)性，可是現(xiàn)在，卻有人愿意帶著您堅(jiān)持走向健康。
每天17:20-18:05，將會(huì)有45分鐘的時(shí)間，讓您把健康給“看”出來。北京衛(wèi)視《健康大智慧》欄目，首次提出了電視健康節(jié)目的全新理念——看電視節(jié)目也是養(yǎng)生保健的手段。
《健康大智慧》堅(jiān)持“貼近性、互動(dòng)性、實(shí)效性”的原則，節(jié)目以科學(xué)真實(shí)為前提，精心劃分一年四季不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，一周中又細(xì)分日常和周末觀眾的不同，形成針對(duì)居家老人、亞健康上班族等不同人群的組合拳，為成都市民打造一個(gè)汲取養(yǎng)生知識(shí)、提高保健意識(shí)的嶄新平臺(tái)。
已播放：921 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:37
特殊呼吸法對(duì)防治癌癥有驚奇的功效，如氣功自控療法、郭林新氣功等。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞處于一種高酵解狀態(tài)，其生存環(huán)境即為缺氧環(huán)境。美國德克薩斯癌癥...
已播放：614 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:30
瀉血療法原于經(jīng)絡(luò)學(xué)、針灸、拔罐。其理論是在向人體各個(gè)器官供血末端易淤塞的51個(gè)通道上，系統(tǒng)并針對(duì)性瀉出體內(nèi)的寒滯及瘀血，使全身氣血暢通，則向全身...
已播放：572 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:24
蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，并有較強(qiáng)的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。揮發(fā)性...
已播放：832 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:20
養(yǎng)生是一個(gè)比較復(fù)雜的問題，它包括養(yǎng)形與養(yǎng)神兩個(gè)方面，而養(yǎng)神尤為重要。神雖寄于形，然形常隨神而動(dòng)，故神傷者，行難...
已播放：307 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:06
《靈樞壽夭剛?cè)帷吩疲捍滩家抡?，以火焠之?！鹅`樞官針》云：焠刺者，刺燔針則取痹也。張仲景《傷寒論》中有燒針令其汗，火逆下之，因燒針煩躁者，表里俱虛...
已播放：346 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 16:00
疥螨寄生部位的皮損為小丘疹、小皰及隧道，多為對(duì)稱分布。疥瘡丘疹淡紅色、針頭大...
已播放：730 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:55
青春期的情緒特點(diǎn)：情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用六月...
已播放：641 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:49
至秦漢時(shí)代，先民們還將荷花作為滋補(bǔ)藥用，荷花藥用在中國也有2000年以上的歷史。荷花是圣潔的代表，更是佛教神圣凈潔的象征。荷花出塵離染，清潔無瑕...
關(guān)鍵詞： 愛蓮
已播放：405 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:41
人之生機(jī)，隨春夏而生、長(zhǎng)，隨秋冬而收、藏，這種周期性活動(dòng)，是一種生命的規(guī)律性，故必應(yīng)之而行，則人體安和。我再日常生活中十分注意氣候變化，隨時(shí)調(diào)節(jié)...
已播放：384 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:37
《素問移精變氣論》曰：往古人居禽獸之間內(nèi)無眷慕之累，外無伸宦之形，此恬澹之世，邪不能深入也。《素問天元紀(jì)大論》曰：至數(shù)之機(jī)，迫迮以微，其來可見，...
已播放：790 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:31
絕大多數(shù)的塑料對(duì)酸、堿等化學(xué)物質(zhì)都具有良好的抗腐蝕能力。特別是俗稱為塑料王的聚四氟乙烯（F4），它的化學(xué)穩(wěn)定性甚至勝過黃金，放在王水中煮十幾個(gè)小...
已播放：750 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:25
西紅柿紅素可以抑制細(xì)胞合成膽固醇、降低血液中膽固醇及甘油三脂的濃度的作用，從而防止各種心血管疾病的發(fā)生。 內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺(tái)BTV頻道，轉(zhuǎn)載目...
已播放：792 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:09
大雪中，不宜外出快速走步健身，因?yàn)檠┑芈坊?，天氣寒冷，肌肉、關(guān)節(jié)、筋骨僵硬，容易發(fā)生摔傷和凍傷，應(yīng)該在室內(nèi)、走廊、樓道、室內(nèi)花園、的訓(xùn)練館、空間...
已播放：737 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-18 15:02
馬鈴薯的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量為千分之一左右。礦物質(zhì)比一般谷類糧食作物高一至二倍，含磷尤其豐富。在有機(jī)酸中，以含檸檬酸多，...
