香菇的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,經(jīng)常吃香菇對(duì)我們的身體健康是非常好的,能夠有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。那么日常生活中香菇的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
香菇的做法
材料
豆腐300克,瘦豬肉50克。
香菇8朵,紅辣椒2個(gè)。
蔥、姜、蒜,鹽,老抽。
花椒粉、白糖、味精、植物油。
做法
1、首先我們要將香菇清洗干凈,然后再將其切成長(zhǎng)方片,然后下入鍋中,將其煎成黃金色即可。
2、香菇去蒂,切成四塊;紅辣椒切段。
3、蔥切段,姜蒜切片,瘦肉切細(xì)絲。
4、然后在鍋中加入適量的植物油,等到植物油燒到7成熱的時(shí)候,就可以加入適量的肉絲進(jìn)行不斷地翻炒。
5、放入姜蔥蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。
6、放入紅辣椒、香菇塊,加入鹽、白糖、花椒粉、老抽。
7、加一碗水(好是高湯),小火燜至汁收濃,加少許味精翻炒出鍋。
香菇炒肉
材料
瘦豬肉200克,鮮香菇200克。
調(diào)料
豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克。
玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克。
做法
1.首先我們要將肉清洗干凈,然后將其切片,緊接著將香菇洗凈并將其切成片,備用即可。
2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉。
3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕淀粉對(duì)成汁。
4.炒鍋燒熱注油,油熱后即下肉片,邊下邊用勺推動(dòng),待肉絲散開。
5.待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對(duì)好的汁,待起泡時(shí)翻勻即成。
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