該視頻主要文字介紹：

　　別讓錯(cuò)誤的洗牙方式損傷牙齒

　　洗牙是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅的牙病防治行為，也是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，如果操作不當(dāng)，不但會(huì)損傷牙齒和口腔軟組織，還會(huì)被傳染上疾病，所以，洗牙一定要選擇安全正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行。

　　不是所有的牙醫(yī)都會(huì)洗牙許多人洗過一次牙后，就不愿意再嘗試第二次，他們有的認(rèn)為洗牙太遭罪，或者洗牙出血厲害、洗牙牙齒酸痛等。

　　怎么會(huì)這樣呢?在排除自身健康的情況下，唯一的解釋是，你遇到了一位不會(huì)洗牙的醫(yī)生，所以才造成這樣或那樣的問題。

　　現(xiàn)在許多醫(yī)院把洗牙交給實(shí)習(xí)醫(yī)生來做，認(rèn)為洗牙是個(gè)很簡單的事情。其實(shí)洗牙是一種專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，要經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。

　　醫(yī)生要熟悉牙周組織的結(jié)構(gòu)，知道潔牙頭應(yīng)該放多深，把握好潔牙的力度。不然只清除看得見的齦上結(jié)石，而留下了致病作用強(qiáng)的齦下結(jié)石，根本達(dá)不到防治牙周病的目的。

　　更甚者，若不注意損壞了牙齦，不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。

　　醫(yī)院口腔科每一位醫(yī)生不僅有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，而且都有規(guī)范培訓(xùn)，定期出國深造，提高技術(shù)水平，這不僅是專業(yè)水平的提升，更是對(duì)每一位患者的負(fù)責(zé)。

　　不正規(guī)洗牙隱患多

　　現(xiàn)在很多人都愿意到一些個(gè)體牙醫(yī)或是非正規(guī)的場所洗牙，其原因只有一個(gè)，就是這些地方洗牙的價(jià)格要比醫(yī)院口腔科便宜很多。

　　殊不知，在非正規(guī)的地方洗牙存在著許多健康隱患。在洗牙過程中，潔牙器具的消毒至關(guān)重要，某些小診所對(duì)洗牙器具采用簡單的消毒液或酒精擦拭方法，根本不具備大醫(yī)院一整套消毒滅菌的設(shè)備和程序，這樣極易造成口腔交叉感染和肝炎、肺結(jié)核、艾滋病等傳染病的傳播。

　　正規(guī)醫(yī)院按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)采用“一人一機(jī)”，一使用一消毒一打包一滅菌一烘干滅菌程序。

　　所有器具在高壓消毒設(shè)備中，經(jīng)過三次抽真空，在134℃的高溫下進(jìn)行45分鐘滅菌處理，嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的消毒流程。

　　不僅如此，患者每次洗牙使用的機(jī)頭，都是消毒后沒有開封裝的機(jī)頭，當(dāng)著患者的面打開密封袋，讓潔牙者放心。上海仁愛醫(yī)院一直非常重視消毒工作，所有環(huán)節(jié)均按照消毒規(guī)范嚴(yán)格執(zhí)行。

　　對(duì)付牙周病的十大保健要訣

　　1.每天早晚有效刷牙一次，飯后用清水漱口。

　　2.學(xué)習(xí)正確使用牙線以清潔牙刷難以觸及的牙齒縫隙。

　　3.刷牙力度要適中，以免損傷牙齦。

　　4.選擇含氟化物的牙膏及優(yōu)質(zhì)的保健牙刷。

　　5.維持均衡營養(yǎng)，進(jìn)食含維生素及營養(yǎng)較豐富的食物。

　　6.餐與餐之間盡量減少零食及避免在睡前進(jìn)食甜食。

　　7.遠(yuǎn)離煙酒及含糖零食。

　　8.每3～6個(gè)月更換一次牙刷。

　　9.定期進(jìn)行口腔檢查，減少患病的機(jī)會(huì)，建議每半年檢查一次。

　　10.從事碰撞性較大的活動(dòng)時(shí)，好戴上牙箍，以免在運(yùn)動(dòng)時(shí)弄傷牙齒。

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　　本期嘉賓介紹

　　欒慶先

　　男，北大口腔醫(yī)學(xué)院牙周科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師、牙周科主任，出生年月：1964年11月，研究方向及專長，牙周疾病的發(fā)病機(jī)制及其與全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系，牙周疾病的診斷和系統(tǒng)治療。