奶茶是現(xiàn)在比較受歡迎的一種飲料，并且價格也不算貴，但是我們都知道經(jīng)常喝奶茶對身體不好，那么具體的危害有哪些呢?其實奶茶如果是自己制作的，要比外面的好很多，奶茶的做法有什么。不是什么人都能喝奶茶的，它的禁忌有什么?

　　奶茶的危害有哪些

　　1.會加劇高血壓

　　外面賣的奶茶當中多數(shù)都是氫化工藝，植脂末當中很有可能會存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸到了身體中，會加重人體血液的黏稠度和凝聚力，所以總是喝奶茶，就會導致血栓的形成，對于有高血壓的人來說，在平時需要少喝奶茶，特別是對于血管壁脆弱的老年人來說。

　　2.造成神經(jīng)過敏

　　總是喝奶茶會讓人們感覺興奮，一些人在犯困的時候可能會給自己點一杯奶茶，主要除了能夠滿足口腹之欲，也能夠起到一定的提神作用，但是如果大家總是喝奶茶，很會造成神經(jīng)過敏。一些人過分的亢奮，在晚上的時候可能徹夜失眠，影響到人們的睡眠質(zhì)量。

　　3.容易導致肥胖

　　外面賣的奶茶基本都含有奶精，它主要成分就是植物油。里面有一種叫椰子油的，它當中有大量飽和脂肪酸，攝入這種物質(zhì)比較多，會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，如果大家總是飲用奶茶，并且超過了三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，那么身體就是變胖。

　　4.增加患癌幾率

　　大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌!

　　除此之外，植脂末是化學物質(zhì)，當中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。

　　5.影響精子活力

　　奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡男性要少喝!

　　奶茶的做法

　　絲襪奶茶

　　絲襪奶茶也是經(jīng)典款的港式奶茶，把煮好的錫蘭紅茶用一個尼龍網(wǎng)先行過濾，然后再加入奶和糖。過濾，除了濾走茶渣以外，也使紅茶更香滑。據(jù)聞初發(fā)明之時，的確是用絲襪來過濾的，后來原創(chuàng)人(蘭芳園茶餐廳林先生)使用特制白布袋，但大部分人都會用一個尼龍網(wǎng)鑲在一個金屬框架內(nèi)。

　　1.把紅茶放在鍋里煮沸，重復幾次，盡量把茶煮透;