橙子是一年四季都有的一種水果，它比較溫和，適合多數(shù)人吃，而且水分含量高，做成橙汁也很美味。吃橙子的時候存在一些禁忌，比如說在某些特殊的時刻是不能吃的，還有一些人也不宜吃。橙子的好處有很多，感興趣的朋友請繼續(xù)往下看!

　　橙子的禁忌

　　服藥忌食橙子

　　吃藥的時候不要去吃橙子，因為橙子里面的維生素C含量比較高，而有些藥物與維生素C相遇的時候會產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致藥效受到影響。因此，不建議吃橙子的時候去吃藥，應(yīng)該至少要間隔兩個小時，這個錯誤很多人犯，希望大家注意。

　　不要在飯后吃橙子

　　吃了飯之后有些人喜歡弄點水果吃，感覺比較愜意，但是這樣的做法卻是不對的。因為在飯后我們的腸胃里面已經(jīng)充滿飯菜了，這個時候再去吃水果，會造成消化困難。另外飯后的血糖也比較高，這個時候去吃水果，血糖會進一步升高。

　　吃完橙子要刷牙

　　橙子中的纖維比較多，也就是我們喝果汁的時候吃到的果粒，這些纖維素對于健康很有益處，但是當它們卡在牙齒縫隙里面的時候，就沒有好處了。在吃了橙子之后，建議要漱口，然后刷牙，否則橙子的纖維會讓口腔出現(xiàn)異味甚至是蛀牙。

　　吃橙子不喝牛奶

　　牛奶中的營養(yǎng)我們都是比較熟悉的，含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時候都是營養(yǎng)很好的食物，但是不能放在一起吃，因為蛋白質(zhì)和果酸相遇會影響吸收，應(yīng)該間隔一個小時再吃。

　　不同時吃檳榔

　　橙子忌與檳榔同食，檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等作用，不適合和橙子一起吃。

　　陰虛體質(zhì)者要少吃

　　橙子雖然是屬于溫性的一種水果，但是也不能多吃，因為可能會導(dǎo)致上火。特別是有些人屬于陰虛體質(zhì)的，一定要少吃，否則就很容易產(chǎn)生便秘、喉嚨干、長口腔潰瘍等問題，這個一定要注意了。

　　忌鮮橙皮泡茶飲

　　摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，對果肉沒有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當茶飲，有損健康。

　　橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。