吃蜂蜜的時(shí)候還不能搭配大蔥，雖然說這樣的搭配可能非常的少見，但還是要跟大家提醒一下。因?yàn)楫?dāng)蜂蜜和大蔥一起吃的時(shí)候，我們的腸胃會感覺到比較大的刺激，無法很好的消化，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉以及腹脹等問題。因?yàn)?，為了腸胃的健康，記得分開吃。

　　不能搭配大蒜

　　大蒜和蜂蜜不能一起食用，大蒜和蜂蜜的作用和功效其實(shí)是相反的，所以建議大家兩者盡量不要同時(shí)食用，避免刺激傷害腸胃。

　　不能搭配李子

　　蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有損五臟。

　　孜然

　　蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。

　　不能搭配櫻桃

　　含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養(yǎng)價(jià)值。

　　洋蔥

　　蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會傷眼睛。

　　蜂蜜的好處

　　抗疲勞

　　蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。

　　促進(jìn)消化

　　研究表明，蜂蜜有著很好的促進(jìn)消化的作用，生活當(dāng)中想要消化的快的話，那么不妨喝一些蜂蜜哦!

　　保護(hù)心血管

　　蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用。用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。

　　總結(jié)：不能吃蜂蜜的人其實(shí)還是比較多的，大家應(yīng)該仔細(xì)看看自己是不是屬于這些人群，如果是的話以后就不要再去吃蜂蜜了。對于消化功能不好、便秘患者以及患有一些心血管疾病的人來說，偶爾吃點(diǎn)蜂蜜很不錯(cuò)，能夠幫助緩解病情。