我們都知道五臟包括：心肝脾肺腎，五個(gè)器官共同維護(hù)健康，相對來說，肺的存在，往往是大家忽視的，更多的時(shí)候，似乎只在吸煙的時(shí)候，才會想到，抽煙過多，對肺部有損傷。提醒大家不要抽煙，但是，當(dāng)隨著年齡的增多，即使不抽煙，肺部因病變導(dǎo)致的疾病還是很多的。

　　作為身體的呼吸器官、造血器官，肺其實(shí)非常的嬌嫩，為此，人們會把肺部稱作：嬌臟。當(dāng)肺部沒有被損傷，百脈順暢，少生病;一旦肺部被損傷，外感六淫，犯肺生病。

　　正確的護(hù)理肺部，可不只是戒煙那么簡單，在日常生活中，飲食養(yǎng)肺，更是大家關(guān)注的，不要簡單的只盯著吃什么對肺部好，有些時(shí)候，因?yàn)闆]有注意飲食禁忌，你會吃了很多傷肺的食物，例如這些食物。

　　海產(chǎn)品

　　夏天是適合吃海鮮的季節(jié)，蝦、螃蟹、深海魚等，這些常見的海產(chǎn)品確實(shí)非常的美味，讓你吃了還想吃一點(diǎn)。

　　但是，考慮到其屬寒性，又可能是發(fā)物，小編不建議大家多吃。吃海產(chǎn)品非常容易產(chǎn)生痰濕，不斷的刺激身體分泌，會造成痰分泌過多，身體形成黏稠的痰液，痰液越聚越多，不能排出體外，當(dāng)在肺部越聚越多時(shí)，會影響到肺部健康。

　　冷飲

　　炎熱的夏天，好的去熱方式，除了吹空調(diào)外，不少人還會選擇吃冷飲，那種涼爽的感覺實(shí)在是愜意極了。不乏一些人，冰淇淋能一下子能吃三四個(gè)。

　　這樣的做法，看似一時(shí)的涼爽，能夠去熱，但是這樣的做法，小編可不贊同，冷飲作為生冷之物，與身體的溫度相差很多，一下子進(jìn)入身體，對臟腑器官，特別是肺部會形成極大的損傷。如果本身有肺心病，帶來的影響更大。在冷飲的刺激下，肺氣更加的薄弱，這無疑非?？膳?。

　　辣椒

　　對于愛吃辣的人來說，一天不吃辣都感覺到不舒服。而對于不能吃辣的人來說，沒有在意，卻吃了辣椒，那種燒心的感覺，太難受了，特別是對于肺部的損傷更大。

　　辣椒本身是好東西，但是，當(dāng)你過多的食用，或者不適合吃辣椒的時(shí)候吃辣椒，對身體還是有影響的，特別是對肺部損傷更大，在辣椒的刺激下，會損傷肺氣，損耗肺陰，嚴(yán)重的話，還可能造成心肺虧損。

　　人參

　　生病的時(shí)候，除了吃藥外，不少人還會想著吃補(bǔ)品，特別是滋補(bǔ)能力強(qiáng)的滋補(bǔ)品，更是會吃很多，人參，作為滋補(bǔ)食材深受大家的喜歡。但是，對于肺部不健康的人來說，這個(gè)時(shí)候吃了人參，反而達(dá)不到保健作用。

　　把人參吃進(jìn)身體，會抑制身體祛痰作用，過多的能量補(bǔ)充，會使得身體產(chǎn)生燥熱，對肺部來說，得不到保健，還可能有大麻煩。