2、腸胃不好的人不宜食用

　　自身體質(zhì)比較差，或者腸胃功能較差的人群不宜食用它。因?yàn)樗院⑸?，如果常食用黃瓜會(huì)刺激胃黏膜，嚴(yán)重可導(dǎo)致腸胃疾病。

　　3、肝病患者

　　人到了一定的年紀(jì)，身體各臟器就會(huì)不斷衰老，而肝臟出現(xiàn)異常也是較為正常的，在調(diào)理肝臟的同時(shí)千萬(wàn)不要食用黃瓜，因?yàn)楦闻K患者不宜食用它。

　　食用黃瓜的好處

　　雖說(shuō)它不能和含有大量維生素C的食物一同食用，但它還是對(duì)人體有較多的好處。

　　1、降低膽固醇

　　其實(shí)這種食物自身含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)人體起到促進(jìn)的作用，尤其是膽固醇偏高的人群。因?yàn)辄S瓜含有胡蘿卜素、細(xì)纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等，其中的細(xì)纖維素對(duì)促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇，有著一定的作用。

　　所以，除了服用藥物降低膽固醇之外，不妨多食用這種蔬菜。

　　2、瘦身

　　這種蔬菜受到諸多女性的歡迎，因?yàn)樗菧p肥蔬菜，它含有的丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?duì)體重過(guò)重和有肥胖傾向的人有減肥的好處。所以，如果想達(dá)到瘦身的作用，千萬(wàn)不要節(jié)食或者服用減肥藥，可多吃點(diǎn)黃瓜。

　　3、抗腫瘤

　　近幾年來(lái)，腫瘤疾病一直是多數(shù)人所困擾的。雖說(shuō)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)不斷提高，但在治療的過(guò)程中，人們還是比較痛苦的，所以，除了服用抗腫瘤的保健品之外，不妨食用黃瓜。因?yàn)樗械暮J素C具有明顯的抗腫瘤作用。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于這種蔬菜是人們常見(jiàn)的，也是備受人們歡迎的，但不能無(wú)節(jié)制的食用它，因?yàn)樗坏荒芘c含有維生素C的食物一同食用之外，上文中的幾類人也是不能食用的。另外，雖說(shuō)它有諸多的飲食禁忌，但同樣也含有促進(jìn)人體向健康方向發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由此可得出結(jié)論，任何食物都是具有雙面性的。

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