膠原蛋白副作用我們應(yīng)該有所了解，這樣我們?cè)谑秤玫綍r(shí)候才能夠有效避免膠原蛋白的副作用對(duì)我們身體的危害。那么日常生活中膠原蛋白的功效與作用究竟有哪些?那么接下來(lái)就隨著小編一起來(lái)了解一下吧!

　　膠原蛋白副作用

　　膠原蛋白服用并不是越多越好

　　膠原蛋白是非常好的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，適當(dāng)食用對(duì)我們的身體健康是非常有利的，但是并不是服用越多越好。

　　作為近代生物科學(xué)進(jìn)步的產(chǎn)物，膠原蛋白對(duì)人體有很好的美容效果也是顯而易見(jiàn)的，受到廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。

　　但凡事都要有個(gè)度，服用膠原蛋白也不例外，首先我們要考慮到經(jīng)濟(jì)承受能力，畢竟膠原蛋白的價(jià)格并不便宜。

　　還有就是，一般膠原蛋白的原料是從動(dòng)物身上提取出來(lái)的，要是動(dòng)物沒(méi)有收到污染，膠原蛋白自然就不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害。

　　但魚(yú)、肉、禽、蛋等均為生理酸性，大量酸性食物會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，當(dāng)有機(jī)酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞，使皮膚失去細(xì)膩和彈性。

　　為了中和體內(nèi)的酸性成分，還應(yīng)多吃一些生理堿性食物，如蘋(píng)果、梨、柑橘和蔬菜等。

　　因此膠原蛋白并不是服用量越多越好，還要根據(jù)個(gè)人的自身狀況而定。

　　并不是所有人都適合吃膠原蛋白

　　比如一些患有重大疾病的人，就不要談什么美容了，好是先配合醫(yī)生進(jìn)行積極地治療，等到疾病完全康復(fù)了再談美容。

　　所以用膠原蛋白來(lái)美容可以，用于治病可不行。

　　極少數(shù)對(duì)蛋白過(guò)敏的人，服用膠原蛋白容易發(fā)生皮膚出紅點(diǎn)的過(guò)敏情況，這時(shí)只要停止服用就沒(méi)問(wèn)題了。

　　孕婦也是不能服用膠原蛋白產(chǎn)品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特征過(guò)早的發(fā)育和成熟，不利于出生后的嬰兒成長(zhǎng)和發(fā)育。

　　如果本身有乳腺增生的病癥，不建議服用膠原蛋白，因?yàn)樗呢S胸功效，會(huì)不利于乳腺增生的治療。

　　有添加劑的膠原蛋白可能發(fā)胖

　　某些液態(tài)的膠原蛋白為了追求口感，一般會(huì)在產(chǎn)品中添加甜味劑、果味劑等成分，長(zhǎng)期服用可能出現(xiàn)發(fā)胖的情形。