三、吃完火鍋后吃什么
火鍋雖然美味，但是吃多了就會對身體造成傷害。那么在吃完火鍋之后，我們可以通過吃什么樣的食物來挽救自己的身體呢?針對這個情況，小編接下來就要向你們推薦一些食物，在我們吃完火鍋之后吃，就會對身體有非常好的滋補的作用。
首先，我們在吃完火鍋之后，不妨喝點酸奶。這是因為在酸奶當中含有一些益生菌，這些元素可以非常好的幫助清理腸道當中堆積的“垃圾”還有就是可以抑制身體里面細菌的產(chǎn)生，這樣就會避免疾病的產(chǎn)生。
還有就是有些人在吃完火鍋之后，特別容易上火，所以在這樣的情況之下，我們不妨在吃完火鍋之后，喝點蜂蜜水，因為蜂蜜屬于涼性清熱的食物，而且它還可以清腸毒，所以在這樣的情況之下，我們就可以在吃完火鍋后喝杯蜂蜜水，這樣不僅能夠把身體當中的毒素排出體外，而且還能夠有非常好的去火作用。所以大家在以后的生活當中要注意這些。
其實，在吃完火鍋之后喝杯大麥茶也是非常好的選擇，因為大麥茶有消食去脂的功效。所以在這樣的情況之下，我們就可以通過喝杯大麥茶來幫助自己消食，還有就是可以去除身體當中的油脂，這樣就會讓整個人都感覺到無比的舒服。從而有效的幫助我們獲得健康。
