孕婦吃西瓜的好處

　　第一：補充自己以及孩子發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)

　　孕婦在懷孕期間可以多吃西瓜，這樣不僅能夠補充身體由于懷有孩子而損失的營養(yǎng)物，同時又能夠滿足孩子在腹中發(fā)育所需要的營養(yǎng)。

　　第二：治療孕吐

　　大多數(shù)的孕婦在懷孕3個月的時候都會出現(xiàn)孕吐的情況，那么針對這種情況孕婦吃什么好呢?建議這個時候的孕婦可以適量的吃一些西瓜，因為西瓜具有止吐的作用，服用之后還可以增加食欲，更好的保障身體所需用的營養(yǎng)。

　　第三：治療水腫

　　大部分的孕婦在懷孕后期都會出現(xiàn)不同情況的水腫，而西瓜具有很好的治療水腫的作用。除了治療水腫的作用之外，孕婦吃西瓜還能夠治療血壓升高的情況，更好的保障孕婦以及胎兒的健康。

　　第四：治療貧血

　　孕婦吃西瓜還具有治療貧血的作用，特別是在夏天生孩子的女性，可以經(jīng)常吃一些西瓜，不僅味道好，同時對身體也好。

　　孕婦吃西瓜注意事項

　　夏天準媽媽吃西瓜一定要注意不能夠貪多，每天不能夠超過200克的服用量。并且在懷孕期間，女性的身體內(nèi)分泌都發(fā)生了比較大的改變，這個時候體內(nèi)的胰島素并不是非常的充足，這就導致身體中的血糖水平在下降，如果吃了太多的西瓜，那么身體就會攝入過量的糖分，這樣體內(nèi)的糖分含量就會增加，這個時候很容易患有妊娠糖尿病，導致身體出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的情況。

　　除此之外，如果是患有糖尿病、感冒或者是腎病的準媽媽，平時也是好少吃西瓜，因為這樣會加重身體的不舒服情況。懷孕期間媽媽的飲食需要特別的注意，吃西瓜好能夠在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行，避免影響自己以及孩子的健康。

　　孕婦吃西瓜的時間也需要好好的選擇，建議在吃飯之前以及吃飯之后好都不要吃西瓜。這是因為西瓜中含有百分之九十以上的水分，這些水分會沖淡胃液的濃度，無論是飯前還是飯后都會影響身體對于食物的消化。

　　另外還需要特別注意的是，孕婦好不要吃冰西瓜，避免導致身體出現(xiàn)各種腸胃疾病。建議孕婦好選擇熟透并且新鮮的西瓜，避免危害胎兒的生命。

　　結語：以上就是今天三九養(yǎng)生堂為您總結的關于孕婦夏季吃西瓜可以嗎的有關內(nèi)容，夏季西瓜可以消暑解渴，那么孕婦可以適當?shù)某砸恍┪鞴?，但是不可大量食用，尤其是對于一些剛懷孕的孕婦更是要注意自己的飲食。