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過(guò)年這樣吃栗子小心吃出癌(8)

 ?、摺兜崮媳静荨罚?ldquo;治山嵐嶂氣,瘧疾,或水瀉不止,或紅白痢疾。用火煅為末。每服三錢(qián)姜湯下。生吃止吐血、衄血、便血,一切血癥俱可用。”

 ?、唷兜崮媳静輬D說(shuō)》:“治反胃。”

 ?、帷毒V目》:“有人內(nèi)寒,暴泄如注,令食煨栗二、三十枚頓愈。腎主大便,栗能通腎,于此可驗(yàn)?!督?jīng)驗(yàn)方》治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健。蓋風(fēng)干之栗,勝于日曝,而火煨油炒,勝于煮蒸,仍須細(xì)嚼,連液吞咽,則有益,若頓食至飽,反致傷脾矣。”

 ?、狻队耖彼幗狻罚?ldquo;栗子,補(bǔ)中助氣,充虛益餒,培土實(shí)脾,諸物莫逮。但多食則氣滯難消,少啖則氣達(dá)易克耳。”

  栗子的作用

  1、益氣補(bǔ)脾,健胃厚腸:栗子是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝。保證機(jī)體基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補(bǔ)胃腸的作用。

吃栗子的好處 栗子怎么吃 
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