霜降節(jié)氣就要來臨了，這是秋季的后一個節(jié)氣，過完了霜降秋季也就要結(jié)束了。霜降從名字上我們就能看得出，這代表著早晨會有霜出現(xiàn)，天氣越來越冷了。那么霜降時節(jié)有什么好玩的習俗嗎?想知道的朋友們請看下面的文章哦!
霜降吃柿子
霜降來時，每個地方的習俗會有些不同，但是在我國的一些部分的城市中，在霜降來臨的時候是需要食用一些柿子的，因為在當?shù)厝搜劾锩孢@樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。
泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。
我們也是知道的，在秋季的時候柿子是盛產(chǎn)的，可以說每家每戶都會有，因為這個時候的柿子皮薄、肉鮮、味美，營養(yǎng)價值高，其所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素c基本上就能滿足一天需要量的一半。
雖然很多的人比較喜歡吃柿子，但是我們在食用柿子的時候也是需要注意一些事項的，注意不要空腹吃;吃的時候也要適量，每次好不要超過100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，所以在吃柿子后應該馬上喝幾口水，或及時漱口。
秋季是大閘蟹上市的季節(jié)，中醫(yī)認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學角度看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。
賞菊
賞菊花似乎是秋季所有的節(jié)氣都會有的一個習俗，因為菊花在秋天開放，所以確實是個不錯的選擇，家人朋友一起到公園走走，十分放松。
南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載?！八抵畷r，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時之草”，成為生命力的象征。霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。
在古代的時候，他們覺得菊花是有著不一樣的意義的，會被他們認識是“延壽客”、不老草?！峨s五行書》說：在屋舍旁種“白楊、茱萸三根，增年益壽，除患害也?！鼻趾ι眢w的晚秋寒氣在古代常被視為鬼魅惡氣，能驅(qū)風逐邪祛寒的茱萸，民間作驅(qū)病療疾之用。
吃牛肉
廣西玉林地區(qū)的習俗是在霜降的這天要吃牛肉，不管是早晨還是中午和晚上，都要吃牛肉，比如說牛肉河粉、牛腩煲之類的，祈求冬季身體健康。
其實這也是有一定的科學道理的，因為牛肉是熱量比較高、蛋白質(zhì)豐富的肉，所以很適合天冷的時候來吃，同理羊肉和兔肉也是這樣。
