青少年是蓬勃向上的時(shí)候，有自信是很好的一件事，但是如果自信過(guò)了頭，變成自負(fù)，那就不好說(shuō)了。那么自負(fù)是什么意思呢？為什么會(huì)有自負(fù)感呢？今天我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下，也了解一下如何克服自負(fù)心理。

　　青少年在成長(zhǎng)的過(guò)程中總是遇見(jiàn)很多的問(wèn)題，只要及時(shí)的解決或者調(diào)整就不會(huì)造成一定的影響，但是如果因?yàn)樘^(guò)自負(fù)而引發(fā)問(wèn)題，要如何引導(dǎo)呢？

　　克服自負(fù)青少年心理問(wèn)題有四招

　　一、提高自我認(rèn)識(shí)

　　要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見(jiàn)泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長(zhǎng)處去比別人的不足，把別人看得一無(wú)是處。

　　二、與人平等相處

　　自負(fù)者視自己為上帝， 無(wú)論在觀念上還是行動(dòng)上都無(wú)理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

　　三、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

　　我們既要看到自己的過(guò)去，也要看到自己的未來(lái)，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而變得自負(fù)，毀了自己的前程。

　　四、接受批評(píng)是根治自負(fù)的佳辦法

　　自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過(guò)接受別人的批評(píng)，改變過(guò)去固執(zhí)已見(jiàn)、惟我獨(dú)尊的形象。

　　上述的幾點(diǎn)就是大家在生活中應(yīng)該注意的問(wèn)題，如果青少年出現(xiàn)心理異常的情況，一定要及時(shí)的調(diào)整自己的心理，否則的話，就難以讓自己的的心理保持健康。上述的幾種方法就是大家可以嘗試的。

　　如何區(qū)別自信和自負(fù)

　　自信和自負(fù)，沒(méi)自尊

　　自負(fù)就是自己過(guò)高地估計(jì)自己。人的自我意識(shí)主要包括三個(gè)方面，自我認(rèn)知，自我意志，自我情感體驗(yàn)。人評(píng)價(jià)自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自負(fù);有的人過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自卑。 自負(fù)往往以語(yǔ)言、行動(dòng)等方式表現(xiàn)出來(lái)。自負(fù)的人讓人感覺(jué)很牛。有一些人表面上也讓人感覺(jué)很牛，但是不一定是自負(fù)。 自負(fù)實(shí)質(zhì)是無(wú)知的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在不自知。

　　俗話說(shuō)：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無(wú)知有兩種表現(xiàn)，一是盲從，二是狂妄。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄。 自負(fù)與看不起人還不完全相同。自負(fù)主要是過(guò)高地估計(jì)自己，有時(shí)表現(xiàn)為看不起身邊的人。 自信是一種感覺(jué)。一個(gè)人的成長(zhǎng)，然后成功，往往靠這種感覺(jué)。這種感覺(jué)引導(dǎo)了你的判斷。一個(gè)正確的判斷，不僅決定你在一件事情上的成敗，更重要的，它就是你走向哪個(gè)方向的分界線。比如有兩個(gè)人，有著同樣的環(huán)境，其中一個(gè)突然就上去了，另一個(gè)人可能永遠(yuǎn)都上不了這個(gè)臺(tái)階。重要的區(qū)別是他做出了什么樣的判斷。

　　這個(gè)東西無(wú)法用考試分?jǐn)?shù)來(lái)衡量，但卻具有決定意義。我從小到大，周?chē)偸怯泻芏嗳耍灰蛞荒钪?，后?lái)就一切都不同了。 自信是一個(gè)人戰(zhàn)勝恐懼的渴望。自信就是我們對(duì)自己的成長(zhǎng)能力抱有信心。我們應(yīng)當(dāng)像自己期望的那樣成長(zhǎng)起來(lái)，但是我們又總是怕這怕那。其實(shí)恐懼的事情不是別的，而是恐懼本身，所以自信是在戰(zhàn)勝恐懼中獲得的。你只要留意一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自信不是與生俱來(lái)的，自信需要培養(yǎng)。可是，人們總是夢(mèng)想不付出代價(jià)就獲得自信，就如同他們總是夢(mèng)想不用勞動(dòng)就獲得財(cái)富一樣。

　　形成自負(fù)的原因

　　一是過(guò)分嬌寵的家庭教育

　　家庭教育是一個(gè)人自負(fù)心理產(chǎn)生的第一根源。對(duì)于青少年兒童來(lái)說(shuō)，他們的自我評(píng)價(jià)首先取決于周?chē)娜藢?duì)他們的看法，家庭則是他們自我評(píng)價(jià)的第一參考系。父母寵愛(ài)、夸贊、表?yè)P(yáng)，會(huì)使他們覺(jué)得自己“相當(dāng)了不起”。