都說男人壓力大，而面對(duì)這些很大的精神壓力，男人們又不習(xí)慣找朋友傾訴，這樣一來就容易造成精神分裂。那么男人壓力大的原因是什么呢？他們壓力大怎么辦呢？他們要怎樣減輕壓力呢？今天我們就來為大家介紹一下。

　　男人在職場(chǎng)中，一般都比較好強(qiáng)，即使遇見了一些不開心的事情也不會(huì)輕易的和他人傾述，因此這些負(fù)面情緒就一直壓著他們，讓他們產(chǎn)生了很大的壓力，進(jìn)而造成精神分裂，那么如何預(yù)防精神分裂呢？有哪些事項(xiàng)需要注意的呢？

　　預(yù)防精神分裂癥的注意事項(xiàng)

　　1.忌居室不安靜

　　喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會(huì)使患者病情加重。因此，患者得病后，家屬應(yīng)給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進(jìn)行治療，以期縮短療程。

　　2.忌悄悄把藥積蓄起來

　　有的患者有自殺的萌念，悄悄把安眠藥等藥物積蓄起來，到時(shí)一次性吞服，造成自殺。因此，家屬對(duì)其舉動(dòng)應(yīng)加監(jiān)視，應(yīng)將藥品妥為保存，每次按劑量發(fā)給，親眼看見患者服下。

　　3.禁止看驚險(xiǎn)、兇殺、悲劇性的東西

　　患有精神分裂癥的人好還是不要看驚險(xiǎn)、兇殺、悲劇性的小說、電視、電影等，以免刺激患者，加重他們的病情。

　　4.忌治療痊愈后再度陷入當(dāng)初誘發(fā)疾病的環(huán)境

　　有的精神分裂癥患者系由于受繼父、繼母的虐待、歧視日久而誘發(fā)疾病的。治療痊愈后應(yīng)改變其環(huán)境，以免復(fù)發(fā)。

　　5.忌喝酒吸煙

　　煙酒均具有刺激性，對(duì)精神分裂癥患者應(yīng)列為禁忌。

　　6.忌單獨(dú)外出

　　精神分裂癥患者單獨(dú)外出具有一定的危險(xiǎn)性，應(yīng)予避免，家屬嚴(yán)加陪伴守護(hù)。

　　7.忌玩弄刀劍棍棒等體育用品

　　患有精神分裂癥的人還是不要玩弄一些危險(xiǎn)物品了，以免弄傷自己。

　　8.預(yù)防精神分裂癥

　　預(yù)防精神分裂癥的注意事項(xiàng)還包括忌練氣功。有多數(shù)患者練氣功會(huì)出現(xiàn)“氣功偏差”(練功不當(dāng)“走火入魔”)而加重病情，故精神分裂癥患者忌練氣功。