7. 騎馬10分鐘等于按摩10萬次，騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量，騎馬就像輕松作SPA，原理在于騎馬屬于全身性有氧運動,經由馬兒如海浪起伏的四節(jié)拍步伐,其彈跳力足以帶動人體運動,且有助于放松肌肉組織,加上身體必須從耳,腰,踝呈一垂直齊平,腰桿打直后能夠改善久坐辦公桌的腰酸背痛等癥狀,大量排出汗水，也能促進血液循環(huán)及新陳代謝,因此包括原發(fā)性痛經等婦女疾病都能獲得舒緩。

　　8.騎馬塑身明顯的成效表現在于腰腹,臀部及腿部,騎乘時因腰部挺直,腹部肌肉自然收縮,臀部則因與馬鞍接觸,達到甩去多余脂肪的功能,雙腿需夾住馬肚,能拉直腿部線條矯正O型腿。

　　9.馬術運動是目前各種與馬有關的運動中，唯一屬于奧林匹克運動會項目的一種，而且在所有各式各樣的運動中，選手都是使用某種工具，只有馬術運動所使用的工具是有生命的動物，人馬之間的互動，是有生理、體能、心理、技術、觀念、感覺等因素，相互影響之下，使馬術運動可說是世界上困難、具挑戰(zhàn)性的運動。

　　10.馬術緣起于十二世紀中葉歐洲王室，至今已有七百余的歷史，可說是歷史相當悠久的一項傳統運動，當時稱為「王者的運動」，非王公貴族不得享也，可知馬術運動是何等的高貴氣派。由于馬術運動的參賽者皆穿著高尚華麗的禮服出賽，加上馬術可看性十足，往往吸引大量觀眾，因此被譽為「運動的王者」。

　　11.貼近馬兒其實很簡單!以休閑體驗的概念，讓家家戶戶更有機會認識馬術，進而喜愛馬術運動。在都市的孩子其實很少機會接觸大自然，也非常少機會能看到或體驗鄉(xiāng)野活動，利用周休二日的機會來馬場看馬，喂喂馬兒吃它們喜愛的牧草、紅蘿卜，將是為孩子童年留下美好的深刻回憶，如果恰有機會，說不定也會啟發(fā)出一位優(yōu)秀的馬術運動家。

　　12.針對企業(yè)團體，亦能透過馬術基礎訓練，激發(fā)員工潛能，同時也可抒發(fā)工作壓力。

　　13.馬術運動的治療,對神經科,骨科及學習障礙的病患,像唐氏癥,自閉癥,中風,腦性麻痹,肌肉萎縮,多發(fā)性硬化癥,關節(jié)炎,肢障的病患,均可接受治療。

　　14. 涵蓋的年齡層相當廣泛，自七歲至七十歲均適合，是屬于全家人的運動。

　　無性別區(qū)分，男女皆宜，乃女性較男性占優(yōu)勢之運動。

　　集合運動、休閑、寵物及交誼于一體的活動

　　馬術運動高雅刺激，西方稱其為第一貴族運動，但隨著社會的進步和經濟的發(fā)展，騎馬正悄悄地成為現代人的一種生活時尚。