刮痧是一種傳統(tǒng)的治療疾病的方法，很多時候我們有些疾病會通過刮痧來治療，但是我們對于刮痧的治療方法并不是很了解，陰虛體質(zhì)可以刮痧嗎?刮痧治療陰虛的方法有哪些?下面就跟小編一起來了解一下吧!

　　陰虛我們可能也不是很了解的，那么陰虛是什么樣子的呢，下面來了解下的吧。

　　陰虛質(zhì)者或是先天不足(如孕育之初父母氣血不足，或是年長受孕、早產(chǎn)等)，或是后天失養(yǎng)(如房事過度，縱欲耗精或工作和生活壓力大，起居沒有規(guī)律，積勞陰虧;或大病之后，尤其曾患出血性疾病等)。另外，年少之時，血氣方剛，陽氣旺盛也容易導(dǎo)致陰虛。

　　陰虛能刮痧嗎?專家表示，陰虛可以刮痧，而且刮痧能改善陰虛體質(zhì)。

　　陰虛體質(zhì)怎么刮痧好根據(jù)陰虛者受力程度而定，一般可采取平補平瀉手法，選陰經(jīng)輕慢刮，以滋陰降火。如果是年老體弱者則宜采取補法刮拭，手法宜輕且緩，以免耗津傷精。

　　采用治療刮痧和保健刮痧相結(jié)合的方法。

　　治療刮痧(涂油刮)即裸露需要刮痧部位，涂上刮痧活血劑刮拭，會有痧像呈現(xiàn)在皮膚表面，一般3～7天刮拭1次，每次20～30分種。

　　保健刮痧(隔衣刮)則是平時隔著衣服刮痧，以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)行氣血為目的，可以每天刮拭1～2次，每次10～20分鐘。

　　從文中我們可以了解到，陰虛體質(zhì)是可以刮痧的，而且小編也幫大家整理了陰虛體質(zhì)的刮痧方法，如果你是陰虛人群，那么就可以利用刮痧好好調(diào)理身體。

　　陰虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養(yǎng)陰清熱。陰虛可見于多個臟器系統(tǒng)組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見各臟器的病狀為診斷依據(jù)。

　　陰虛證是人體津液虧損導(dǎo)致的病證，臨床表現(xiàn)為：潮熱、心煩、失眠、手足心熱、身體消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中帶血、耳鳴耳聾、腰酸遺精。

　　陰虛嚴重者可導(dǎo)致亡陰證，癥狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數(shù)無力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應(yīng)及時予以滋陰補津。

　　陰虛證常見臨床表現(xiàn)

　　頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，亢奮，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。

　　陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見于女士、各種機能亢進性疾病如肺結(jié)核、長期低熱等。

　　刮痧治療應(yīng)該選擇刮試胸的正中間位置還有心臟的投影區(qū)。平常我們可以拿著刮痧板，隔著衣服就可以刮試，方向是從里向外。如果感覺這樣刮痧的時候有疼痛感，可以在家把衣服脫了，涂上刮痧油，刮刮中間再刮刮兩邊，背部心臟的投影區(qū)也可以刮試。

　　其次是腰部，腰部和腎虛也是有很大關(guān)系的，刮腰部可以隔著衣服從上到下，但注意在同一部位每次刮痧時間不要太長，溫?zé)峒纯桑m可而止。