(二)治法

　　(1)選穴，大椎、合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、風(fēng)池。

　　(2)定位，大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。 合谷：第一、第二掌骨問，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。

　　曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。 尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。

　　外關(guān)：在前臂背側(cè)，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

　　風(fēng)池：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　(3)刮拭順序，先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內(nèi)側(cè)曲池、尺澤，后刮外關(guān)、合谷。

　　(4)刮拭方法，在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。從風(fēng)池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內(nèi)側(cè)部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側(cè)部2穴，由上向下刮。

　　三、暑濕感冒

　　(一)癥狀

　　多見于夏季，感受當(dāng)令暑邪，暑多夾濕，暑濕并重，以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴，孔、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。

　　(2)定位，孔：在前臂掌面橈側(cè)，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。

　　合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。 中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。 足三里：犢鼻下3寸，距脛骨前緣外側(cè)一橫指。

　　支溝：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。 膻中：兩乳頭連線之中點(diǎn)。

　　(3)刮拭順序，先刮胸部的膻中，再刮腹部的中脘，然后是上肢內(nèi)側(cè)的孔，刮拭上肢外側(cè)支溝和合谷，后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法，在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘，用刮板角部白上而下刮拭，中間不要停頓，用力不可過重。然后刮上肢內(nèi)側(cè)孔，上肢外側(cè)支溝和合谷，后刮拭足三里，順序都為由上至下。

　　預(yù)防感冒

　　1.避免誘因

　　避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

　　2.增強(qiáng)體質(zhì)

　　堅持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。

　　3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗

　　對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。