心臟的健康對我們而言是非常重要的，心絞痛是心臟病常見的一種，當患有心絞痛的時候要注意改善飲食。那么日常生活中心絞痛吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目王亞紅專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　心絞痛吃什么好

　　1.生姜

　　生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的調(diào)味料。生姜能夠增添我們的食物，而且適當?shù)臅r候?qū)τ谛慕g痛有一定的治療效果。

　　生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死，對心絞痛具有良好的作用。

　　2.大蒜

　　古埃及人十分推崇食用大蒜，法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發(fā)生。

　　3.洋蔥

　　洋蔥是非常多見的食材，它含有豐富的前列腺素A能擴張血管，降低血液黏稠度，從而有效預防血栓的出現(xiàn)。

　　洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統(tǒng)功能，從而預防血栓形成。

　　4.魚類

　　在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除了可以調(diào)節(jié)血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，并能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。

　　5.茶

　　科學家認為，茶可以抑制血小板凝集，促進纖溶系統(tǒng)活性，從而防止血栓形成。

　　有相關(guān)的研究表明，綠茶有非常好的抗血栓作用，而且飲茶時也增加了飲水量，能夠有效稀釋我們的血液。

　　6.黑木耳

　　黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì)，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。

　　7.辣椒

　　科學家認為，盡管辣椒促進纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的，但經(jīng)常食用辣椒，對促進微血栓的清除有幫助。

　　本期嘉賓介紹

　　王亞紅

　　女，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學博士，中醫(yī)內(nèi)科學博士生導師。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心內(nèi)科工作。國家第四批名老中醫(yī)學術(shù)繼承人，為國家級名醫(yī)郭維琴教授正式收徒的開門弟子。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心血管病研究所名家研究室負責人。北京中醫(yī)藥薪火傳承“3+3”工程郭維琴名醫(yī)工作站負責人。國家中醫(yī)藥管理局“郭維琴名醫(yī)傳承工作站”負責人。

　　社會任職

　　中華中醫(yī)藥學會名醫(yī)學術(shù)思想研究會委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學會心血管病專業(yè)委員會青年委員，中國中西醫(yī)結(jié)合學會活血化瘀專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學會心腦血管疾病專業(yè)委員會委員，國家自然科學基金同行評議專家，《中華中醫(yī)藥雜志》審稿專家。九三學社社員。

　　擅長

　　中西醫(yī)結(jié)合治療動脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病、高血壓、心力衰竭、心絞痛、心肌梗塞、心律失常等。

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