9、草原農(nóng)場(chǎng)高爾夫球場(chǎng)，弗吉尼亞州

　　球場(chǎng)擁有者希望在打完每個(gè)球洞的時(shí)候，都擁有在打不同球場(chǎng)一樣的感受。在早些時(shí)候，標(biāo)準(zhǔn)3桿的第8洞“富盛名”，開(kāi)球TEE很正常沒(méi)有問(wèn)題，緊接著你的小球?qū)?huì)飛過(guò)一個(gè)棒球場(chǎng)，里面有完整的本壘和投手土墩。除此之外，這里也是全美國(guó)長(zhǎng)球道的擁有者，841碼，標(biāo)準(zhǔn)6桿，果嶺坐落在一個(gè)瀑布上面。

　　夏季揮桿高爾夫 下球場(chǎng)要注意七大細(xì)節(jié)

　　頭發(fā)

　　有些球友會(huì)抱怨自己的發(fā)質(zhì)不好，其實(shí)這和打高爾夫有著密不可分的關(guān)系，不相信嗎?一起來(lái)了解一下吧。如果經(jīng)常在上午10點(diǎn)以后開(kāi)球，尤其是午后，那時(shí)的紫外線非常強(qiáng)烈。建議球友戴有帽殼的帽子，把長(zhǎng)發(fā)扎起或盤起，盡量減少頭發(fā)的暴曬面積。因?yàn)樽贤饩€會(huì)破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，令其變得脆弱、暗啞，也會(huì)破壞它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)喪失水分和彈性，甚至褪色變黃，出現(xiàn)斷裂、分叉。球友們?cè)诿繄?chǎng)球后，徹底清洗頭發(fā)，并用橄欖油給頭發(fā)做個(gè)全面護(hù)理是非常有用的。

　　眼瞼

　　戴太陽(yáng)鏡或帽子是非常有必要的，同時(shí)還要記得給自己的眼睛涂一些防曬霜哦，愛(ài)美的女性千萬(wàn)不要忘記。不過(guò)普通的防曬霜不太適合眼部防曬，因?yàn)檠鄄康钠つw很薄很脆弱，尤其是眼瞼，一定要用專門的眼部防曬霜，這種防曬霜質(zhì)地輕薄且容易吸收。建議球友打球時(shí)隨身帶著眼部防曬霜，每一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充涂抹一次。當(dāng)然，如果打球歸來(lái)能在晚上做個(gè)舒緩補(bǔ)水眼膜就更好了。

　　嘴唇

　　嘴唇這個(gè)部位是容易被忽略的，不注意保護(hù)也會(huì)被曬傷。單純的潤(rùn)唇膏并不能抵御陽(yáng)光的刺激，一定要選用有防曬功能的護(hù)唇膏，好還能有保濕補(bǔ)水功能，隨身攜帶，及時(shí)防護(hù)。如果女球友希望自己看上去更漂亮，可以先涂層口紅打底，再涂上一層護(hù)唇霜，既美觀又實(shí)用，雙重保護(hù)更加安全。

　　耳朵

　　為了避免打球之后的“面紅耳赤”，很多球友都有意識(shí)地給耳朵涂一些防曬霜，這一點(diǎn)是值得肯定的。但有一點(diǎn)要提醒大家，耳朵上面的防曬霜好別用洗面奶或清水直接沖洗，因?yàn)橐窍疵婺塘鬟M(jìn)耳朵里很不好，直接水洗洗不掉。若要清洗防曬霜，可以用化妝棉沾卸妝油或者卸妝水，慢慢地擦，再用濕巾搓一點(diǎn)點(diǎn)洗面奶洗。要是防曬霜不小心涂到耳朵里的話，用棉簽吧，記得動(dòng)作輕點(diǎn)。

　　淋浴

　　運(yùn)動(dòng)后不能不能沖涼水澡，這點(diǎn)大家都知道，即使打高爾夫的運(yùn)動(dòng)量不是很大，我們也要適當(dāng)休息一下。但立即沖熱水澡也是有危害的，人運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，若此時(shí)馬上洗熱水澡，就會(huì)增加體表的血流量，引起心臟、大腦的供血不足，有發(fā)生心、腦血管意外的危險(xiǎn)性。所以，好的辦法是，在會(huì)所里休息幾分鐘再去洗澡。

　　吸煙

　　說(shuō)到休息，很多男球友不自覺(jué)地就把煙卷叼了起來(lái)。運(yùn)動(dòng)的目的是為了健康，如果運(yùn)動(dòng)完選擇吸煙可能就會(huì)出現(xiàn)事與愿違的結(jié)果了。運(yùn)動(dòng)后吸煙，吸入肺內(nèi)的空氣混入大量的煙霧，一方面減少含氧量，不利于還清氧債，難以消除肌體疲勞;另一方面當(dāng)人體吸入這種帶煙空氣時(shí)，將影響肺泡內(nèi)的氣體交換，導(dǎo)致人體在運(yùn)動(dòng)后因供氧不足而胸悶、氣喘、呼吸困難、頭暈乏力等。

　　碳酸飲料

　　不吸煙就喝點(diǎn)可樂(lè)吧，這么做您又錯(cuò)了。因?yàn)樘妓犸嬃鲜遣贿m宜在運(yùn)動(dòng)后飲用的。有人說(shuō)可能會(huì)說(shuō)：二氧化碳在飲料中不是能起到殺菌作用，還能通過(guò)蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量么?說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)碳酸飲料中的二氧化碳讓我們?cè)谙硎軟鏊痛碳た诟械耐瑫r(shí)，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。經(jīng)過(guò)一定量的運(yùn)動(dòng)之后，大家都會(huì)或多或少地感覺(jué)身體疲勞和酸痛，那是因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中機(jī)體產(chǎn)生了酸性物質(zhì)，而酸性物質(zhì)堆積會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。此時(shí)，你若再給身體補(bǔ)充含有碳酸、磷酸的飲料，就會(huì)增加身體的疲勞程度，使體內(nèi)的酸堿度得不到中和，疲勞也不容易恢復(fù)。如果在運(yùn)動(dòng)前飲用，還有可能引起胃腸脹氣，從而引發(fā)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腹痛等問(wèn)題。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家盤點(diǎn)的創(chuàng)意十足但又奇葩的高爾夫球場(chǎng)，通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道這些球場(chǎng)是多么奇葩了，感興趣的朋友可以去這些球場(chǎng)感受一下哦!后提醒大家夏季打高爾夫要注意安全，避免高爾夫損傷哦。