如果想在高爾夫運(yùn)動(dòng)中取得勝利，那么你就要掌握打高爾夫技巧，這是非常重要的，很多人都不知道打高爾夫時(shí)應(yīng)該怎么揮桿。今天就跟大家分享一下高爾夫揮桿技巧，希望能幫助到熱愛(ài)高爾夫運(yùn)動(dòng)的朋友們哦!

　　高爾夫揮桿技巧

　　高爾夫從根本上說(shuō)是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，并不需要太多的用具，或是使用復(fù)雜的技巧，但盡管這種說(shuō)法與您在高爾夫生涯當(dāng)中所聽(tīng)到的與您通過(guò)錄像分析所看到的是相矛盾的。您不一定要是位物理學(xué)家來(lái)理解高爾夫揮桿，您也不必象孩童學(xué)雜技那樣扭曲身體來(lái)產(chǎn)生大的擊球速度。

　　您通過(guò)肩膀，手臂和手的動(dòng)作揮桿，在擊球時(shí)利用胯部和腿產(chǎn)生大的擊球速度。而要做到這一點(diǎn)，沒(méi)有魔法和奇跡。這樣的揮桿即流暢又簡(jiǎn)單，而對(duì)很多人來(lái)說(shuō)又不簡(jiǎn)單。那么簡(jiǎn)單和難的區(qū)別就在于我們的心理和身體是否適應(yīng)了這么做。

　　1、準(zhǔn)備動(dòng)作Setup

　　在打高爾夫之前，需要做好一系列的準(zhǔn)備和揮桿，準(zhǔn)備動(dòng)作是非常有必要的，大家應(yīng)該堅(jiān)持，其中包括握桿、上桿、下桿、送桿終目的就是一瞬間的擊球。您可以有良好的節(jié)奏，標(biāo)準(zhǔn)的揮桿動(dòng)作，但是您擊球那一刻畏縮了，一切都是徒勞。球會(huì)左右亂飛(如果將球打起的話)，您會(huì)搔后腦勺到底出什么問(wèn)題了。好的揮桿在擊球時(shí)會(huì)產(chǎn)生大的桿頭速度。這表示桿頭在慣性的作用下以快的速度觸球。幸運(yùn)的是我們不必過(guò)多的考慮在擊球時(shí)加速，因?yàn)榈匦牡囊ζ鹆舜蟛糠值淖饔谩?/p>

　　如果您讀過(guò)有關(guān)故事或見(jiàn)到過(guò)去的孩子拿一個(gè)彈弓將一個(gè)小石子彈出去，您就很容易明白高爾夫揮桿的物理現(xiàn)象。身體將球桿沿著弧線揮動(dòng)。如果您學(xué)習(xí)了基本揮桿動(dòng)作，引力和慣性將使球桿在擊球時(shí)產(chǎn)生快的速度。

　　2、起桿Takeaway

　　揮桿起始的幾英寸決定了擊球是否成功，很多高爾夫老手都有這樣的體會(huì)，想要打好高爾夫就要了解這些。在這關(guān)健的幾英寸處，您的手、手臂和肩膀使球桿揮到正確的平面。您的重心轉(zhuǎn)移，肩膀的轉(zhuǎn)動(dòng)及送桿都是由揮桿起始這一小段即在上到腰部高度之前決定的。起桿時(shí)球桿需要盡量沿著目標(biāo)線。這就要求您上桿時(shí)往旁邊沿伸。不少球手想著上桿往里，他們常常使球桿太快到身體后面，這是常見(jiàn)的錯(cuò)誤，甚至好的球手當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)。