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高爾夫練習(xí)場(chǎng) 打高爾夫球必須了解的事(2)

  2. 球手進(jìn)而應(yīng)當(dāng)可以相像出從球到球洞的正確滾動(dòng)路線。

  3. 將推桿放在球的后面,與推擊線成直角。

  4. 為了保持身體平衡和推擊姿勢(shì)順暢,雙腳可以有一些基本在原地的移動(dòng)動(dòng)作,但是球手在此時(shí)應(yīng)當(dāng)雙眼盯住小白球。

  5. 球手在推擊前應(yīng)再向目標(biāo)瞄一眼,然后進(jìn)行推擊。

  有人統(tǒng)計(jì)過(guò),如果按標(biāo)準(zhǔn)桿打一輪比賽,有百分之五十的桿數(shù)是推擊桿。熟能生巧。為了減少推擊桿數(shù)打得更好,只有勤學(xué)苦練推桿,別無(wú)他途。

  也許很多人認(rèn)為,打球時(shí)將草皮挖起是很不好的。但是,我們還是經(jīng)??梢钥吹?,張連偉在比賽的時(shí)候,同樣給平整的草坪造成過(guò)不少的“破壞”。

  其實(shí),在某些特殊球位擊球,學(xué)會(huì)下砸式揮桿,挖起草皮也十分的重要,挖草皮也很有學(xué)問(wèn)。

  如果刻意避免,你將無(wú)法打出穩(wěn)定的一擊,要么“打薄”,要么“打厚”。

  不過(guò)刻意在擊球之前為了打高球而向上抄挖球也是錯(cuò)誤的,造成這個(gè)的原因是重心轉(zhuǎn)移有誤,必須在下?lián)]桿的過(guò)程中將重心轉(zhuǎn)移到左側(cè),將草皮挖起的一擊仍然是輕快靈活的。

  重心停留在身體右側(cè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),結(jié)果是將草皮鏟出之后,桿頭只會(huì)往上挖起,而不可能將球向前擊出。

  將重心往左側(cè)轉(zhuǎn)移,才能夠做到一個(gè)合適的下砸式揮桿,通過(guò)擊球點(diǎn)時(shí)桿頭保持掃出的狀態(tài),而不是將球挖起。

  另外一個(gè)應(yīng)該考慮的就是身體姿勢(shì)。如果身體姿勢(shì)錯(cuò)誤,彎腰低頭太多,沒有保持較高的站姿,那擊球?qū)⑦^(guò)于下砸。

  背部彎曲成弓形,動(dòng)作將是一個(gè)挖起動(dòng)作,結(jié)果是完全的挖地,而無(wú)法將球擊出,因?yàn)閺澢谋巢繜o(wú)法保證螺旋式的正確旋轉(zhuǎn)。

  第三就是檢查下?lián)]桿時(shí)身體右側(cè)是否保持了合適的高度,如果身體右側(cè)(包括肩和臀)是崩塌的,同樣無(wú)法往下將球擊出,正確的挖起草皮。

  保持右側(cè)合適的高度,也就是說(shuō)不要為了將球挖起而刻意往右側(cè)偏移身體。身體刻意往右側(cè)崩塌,會(huì)導(dǎo)致?lián)粼谇虻暮竺?,就不是削?ldquo;正確”的草皮,而是挖地了。

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