高爾夫入門推桿技巧

　　很多人以為推桿很簡(jiǎn)單，也不是那么重要，實(shí)際上推桿占整場(chǎng)球的40-50%。我們?cè)诖蚯虻臅r(shí)候，想想自己的桿數(shù)，比如80桿、90桿，甚至100桿，是不是由很多個(gè)三推或者四推的情況導(dǎo)致的。

　　如果都變成兩推或者一推，想象你的總桿數(shù)能降低多少。提高推桿技術(shù)，掌握推桿技巧，首先從你的推桿位置和身體站姿做起。

　　良好的推桿擊球準(zhǔn)備動(dòng)作和站姿站位對(duì)降低推桿數(shù)有很大的作用。

　　推桿技術(shù)很具個(gè)性化。想要達(dá)到一個(gè)理想的效果也有很多不同的方式。很多優(yōu)秀的球員的推桿技術(shù)也不盡相同。

　　杰克-尼克勞斯、泰格-伍茲、羅倫-羅伯茨和阿諾德-帕爾默，他們的推桿姿勢(shì)和方式都不一樣。然而，他們推桿上的成功都有一些關(guān)鍵的相似的地方。

　　高爾夫推桿第一步：握桿方式

　　正確握桿。通常來說，在你靠近球之前就正確握好推桿，這是比較好的做法。這樣做可以讓你有時(shí)間確保你正確握好了球桿。

　　球桿放在球后方。這樣可以保證你首先把球桿對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)線，對(duì)正確瞄球有很重要的作用。

　　在第一步你不用擔(dān)心你的腳和身體的位置。它們都會(huì)跟隨著你球桿的位置。

　　高爾夫推桿第二步：雙腿和臀部的位置

　　球桿放在球的后方

　　在球和目標(biāo)之間假想有一條線的存在(目標(biāo)線)。

　　分開雙腳站位，保證雙腳分開的寬度和肩膀的寬度一樣。這樣的姿勢(shì)可以讓你有一個(gè)很好的平衡。

　　當(dāng)然你可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整，比肩膀?qū)捯稽c(diǎn)或者窄一點(diǎn)都可以，只要你覺得適合你就行了。