中藥材有上千上萬種，想要全部了解還真的很難呢，但是有一些日常用的到的，好還是了解一下為好的，那您知道什么是黃精嗎?您知道黃精的功效與作用有哪些嗎?中藥黃精不僅僅可以治療疾病，還可以食用的哦，那就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)黃精的吃法的知識(shí)，感興趣的朋友們來看看吧。

　　黃精的功效與作用

　　黃精又叫做爪子參、雞爪參，不僅僅可以潤(rùn)肺，還可以治療糖尿病，并且還能抗衰老的哦，那就來看看黃精的功效與作用具體都有哪些吧。

　　黃精的功效

　　具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對(duì)于治療糖尿病療效顯著。

　　黃精的作用

　　黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用，對(duì)于糖尿病也很有療效，對(duì)多種細(xì)菌和皮膚真菌有抑制作用。

　　如果把它跟枸杞合用，補(bǔ)精氣的功效會(huì)增加很多?！侗静菥V目》中曾記載：“黃精、蒼術(shù)各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。

　　煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲。”此方能“壯筋骨、益精髓、消白發(fā)”。醫(yī)學(xué)名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補(bǔ)精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。

　　1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

　　2、能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝。

　　3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。

　　4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

　　5、用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等?？蓡斡冒靖喾?，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

　　6、還可以用于調(diào)理脾胃虛弱的現(xiàn)象，因?yàn)楝F(xiàn)在的人整天忙于自己的工作，基本上沒有什么時(shí)間照顧身體，出現(xiàn)脾胃虛弱的現(xiàn)象是非常正常的，所以可以多多食用黃精的哦。

　　7、黃精既補(bǔ)脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不振，脈象虛軟者，可與黨參，白術(shù)等同用。

　　8、如脾胃陰虛而致口干食少，飲食無味，舌紅無苔者，可與石斛，麥冬，山藥等同用。

　　9、用于腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。

　　10、治腎虛精虧，常配枸杞子等同用。

　　11、治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。

　　黃精的吃法

　　黃精的好處不僅僅體現(xiàn)在治療疾病上面，還有就是飲食療法上面，經(jīng)常食用的話，是可以調(diào)理身體虛弱的現(xiàn)象，還可以治療貧血的哦，并且健康的人經(jīng)常吃的話，可以延年益壽的哦。

　　黃精湯

　　黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈?zāi)垦５劝Y。