一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的牙齒還正在生長(zhǎng)，不能吃一些堅(jiān)硬的食物，多選質(zhì)地柔軟的進(jìn)食，家長(zhǎng)們真是花樣百出，那到底怎樣才能在孩子們的換牙期更好的保護(hù)牙齒，我們可以看看這幾個(gè)方法。

　　1、多看孩子牙齒的生長(zhǎng)狀況

　　家長(zhǎng)們?cè)诤⒆拥膿Q牙期一定要時(shí)刻注意，經(jīng)常關(guān)注他們牙齒情況，發(fā)現(xiàn)有齲齒或者牙周疾病盡早就醫(yī)，以免影響面部骨骼及恒牙的發(fā)育。

　　2、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

　　堅(jiān)持刷牙是牙齒基本的清潔方法，早晚各一次，孩子如果小，有些地方孩子就會(huì)沒刷到，好家長(zhǎng)刷，比如牙縫，還有里面的磨牙。好選用孩子專門的刷牙用品。另外讓孩子養(yǎng)成吃完飯就要漱口的習(xí)慣也是很重要的，這樣才能時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生。

　　3. 食物好是硬一點(diǎn)的

　　換牙期間富含纖維素的食物是好的，例如：玉米丶胡蘿卜丶豆類或者水果等。以此來(lái)刺激乳牙并讓其按時(shí)掉落。還可以鍛煉我們的面部肌肉，加速面對(duì)血液循環(huán)，促進(jìn)面部骨骼發(fā)育，健康美容一舉兩得。

　　4. 鈣的補(bǔ)充很重要

　　換牙這段時(shí)間，我們要為孩子每天保持一定鈣的補(bǔ)充，可以每天喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)豆制品或魚類。

　　5. 不要用嘴巴呼吸

　　長(zhǎng)時(shí)間用嘴巴呼吸，會(huì)讓我們的牙齒變形，造成豁牙，這是非常影響孩子顏值的。

　　6、糾正不良習(xí)慣

　　牙齒變形就和我們孩子一下不良習(xí)慣有關(guān)系。比如：做作業(yè)喜歡咬著鉛筆思考，用舌頭舔牙齒脫落的牙齦部位，還有咬舌頭咬手指。不僅對(duì)牙齒有不好的影響還不衛(wèi)生。

　　7、保護(hù)恒磨牙

　　孩子的第一顆恒磨牙會(huì)在6歲左右生長(zhǎng)出來(lái)的，它對(duì)我們孩子的面部發(fā)育及其他恒牙生長(zhǎng)是否整齊有決定性作用。

　　8、避免運(yùn)動(dòng)造成牙齒損傷

　　頑皮是孩子的天性，這時(shí)候好動(dòng)的孩子家長(zhǎng)就要注意了。不要讓他們做出一些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，一不小心磕到牙齒就不好了。

　　如果孩子已經(jīng)長(zhǎng)蛀牙，就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，但要是有以下幾種情況，就要進(jìn)行矯正了。

　　骨骼變形：門牙太過于突出，嘴唇也向前突。

　　不良習(xí)慣：如吃手指丶口吸或吐舌頭等習(xí)慣影響的牙頜變形。

　　牙齒錯(cuò)位：如一兩個(gè)牙齒歪歪扭扭或者嘴巴閉合時(shí)上面一排牙被下面一排牙包起來(lái)了，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)讓下巴過于突出，影響面部美觀。

　　所以不要忽視孩子的任何一個(gè)不良的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)牙齒的不是盡早去牙科檢查并治療，希望孩子都能夠有一副健康整潔的牙齒，天天快樂成長(zhǎng)。