經(jīng)常給寶寶洗頭
有些家長(zhǎng)覺得孩子每天都在家里，也不臟，不需要太頻繁的洗頭，而且本來(lái)就頭發(fā)少，生怕洗頭洗多了就更少了。其實(shí)孩子應(yīng)該經(jīng)常洗頭，保持頭皮清爽，這樣才不會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。
營(yíng)養(yǎng)性發(fā)黃
主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻中含有大量的動(dòng)、植物蛋白，可以改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，而且這些食物中還含有構(gòu)成頭發(fā)的主要成分胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)的佳營(yíng)養(yǎng)食品。
體酸性發(fā)黃
是血液中酸性毒素增多所致，與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類等;此外，常吃芹菜、油菜、蘑菇、柑桔、菠菜等含鐵食品，也能抑制體酸。
缺銅性發(fā)黃
在頭發(fā)黑色素生成過(guò)程中缺一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅含量不足會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。富含銅元素的食物有動(dòng)物肝臟、番茄、土豆、芹菜、水果等。
輻射性發(fā)黃
孩子如果受到較多的輻射，應(yīng)重視補(bǔ)充富含維生素A的食品如豬肝、蛋黃、奶品等，還應(yīng)多食能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食物以及多飲綠茶。
病源性發(fā)黃
因?yàn)榛加心承┘膊?，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃，應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等，因?yàn)楹诙怪泻泻谏厣晌?，有促生黑色素原的作?小茴香中的茴香醚則有助于將黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞。
機(jī)能性發(fā)黃
主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成機(jī)能的障礙，要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管、增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢通，消除黑色素生成的障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
總結(jié)：孩子的頭發(fā)發(fā)黃家長(zhǎng)不用太過(guò)擔(dān)心，只要掌握了正確的方法進(jìn)行調(diào)理，那么孩子的頭發(fā)就會(huì)慢慢變得烏黑了，不過(guò)，如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，也沒有效果的話，就要考慮可能是遺傳或者疾病導(dǎo)致，好到醫(yī)院檢查看看。
