寶寶枕頭的高度
4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。
3~6個月的寶寶，合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。
寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅固，長期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。
選擇顆粒枕芯
在購買寶寶枕頭時，枕芯是極其重要的存在，例如，選擇使用顆粒枕芯是極好的，不會對寶寶的頸部造成壓迫感。
顆粒做成的枕頭，其吸濕性、透氣性是較好的，還能起到按摩頭部的作用，促進(jìn)大腦發(fā)育。
羽絨枕頭要少用
有些家長會認(rèn)為羽絨枕頭松軟，對寶寶有好處，其實，這種材質(zhì)容易沾染上塵土、螨蟲，這對寶寶來說，容易引起敏感。
杜絕使用泡沫塑料
選擇使用枕頭時，一定要杜絕使用泡沫塑料做成的枕頭，泡沫、塑料中或多或少有毒性，會危害到寶寶的健康。
讓寶寶感受到睡覺的氛圍
每個人在打瞌睡時就很難保持清醒，所以與其等到讓寶寶自己想睡覺，還不如提前把寶寶放在床上，給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍，比如比較安靜的周圍環(huán)境，讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣，并且懶得發(fā)“牢騷”，然后媽媽引導(dǎo)寶寶去睡覺。
給寶寶一次按摩
媽媽溫柔的指尖是對嬰兒好的撫觸，給寶寶創(chuàng)造一個寂靜安詳?shù)囊雇?。邁阿密大學(xué)曾研究表明，幼兒進(jìn)行睡前按摩入睡更容易哦。
給寶寶唱首安眠曲
寶寶在媽媽肚子里的美好回憶可以通過媽媽重復(fù)的哼唱搖籃曲喚醒，嬰兒音樂就像含有母體旋律的心跳一樣，讓寶寶倍感安全，很快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以媽媽如果晚上給寶寶哼唱安眠曲的話，效果很不錯哦。
總結(jié)：小嬰兒每天多的時間都用在睡覺上面，所以給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境是很有必要的。如果孩子長期使用不合適的枕頭，睡眠質(zhì)量得不到保障，那么肯定會影響身體發(fā)育的。所以大家一定要學(xué)會嬰兒枕頭的相關(guān)知識哦!
