1、將血塊擤出
止血之前，先試著將血塊擤出。因?yàn)槎略谘軆?nèi)的血塊使血管無(wú)法閉合。
2、塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內(nèi)各塞人一小塊消毒過(guò)的濕紗布，
3、捏住鼻子
擤過(guò)鼻血(清除血塊)及塞過(guò)棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動(dòng)作，仍然壓5—7分鐘。這樣應(yīng)可收到止血功效。
4、坐直
躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨?？梢宰谝巫由?，身體向前傾，勿將頭部仰回。
5、用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
6、涂抹軟膏
當(dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。一天涂2—3次。
7、增加空氣濕度
建議使用加濕機(jī)來(lái)補(bǔ)充空氣濕度，加濕機(jī)中好加人蒸餾水，以免自來(lái)水不純。
流鼻血吃什么
1、流鼻血可食用紅棗
如果出現(xiàn)經(jīng)常的流鼻血的話，那身體肯定會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀，這時(shí)候不妨吃些紅棗，這是因?yàn)闂椬铀赜醒a(bǔ)血養(yǎng)氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補(bǔ)充你流失的血液,還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏,何樂(lè)而不為呢。
2、流鼻血可食用花生米
花生中有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,平時(shí)經(jīng)常吃花生的話可以幫助清理血管?；ㄉ讓?duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。所以在流鼻血的時(shí)候吃花生有促進(jìn)凝血的作用。
3、流鼻血可食用銀耳
在中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤(rùn)肺的效果,是非常好的保養(yǎng)類食物,經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達(dá)到保健的效果。
4、流鼻血可食用蓮藕
流鼻血的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┥徟?。?duì)無(wú)特殊外因的鼻出血患者,每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節(jié)也是止血的特效藥。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，流鼻血不一定是白血病，反復(fù)出現(xiàn)鼻血可能是一種白血病的表現(xiàn)。一些人對(duì)白血病存在這樣的誤區(qū)，另外如果出現(xiàn)經(jīng)常的流鼻血的話，那身體肯定會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀，這時(shí)候不妨吃些紅棗，這是因?yàn)闂椬铀赜醒a(bǔ)血養(yǎng)氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補(bǔ)充你流失的血液。
