6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的佳時間。專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但快也不能早于4個月,晚也不能在6個月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標準:寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善,能自主挺直脖子,方便進食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素,已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。
給寶寶輔食添加是每個媽媽都需要經(jīng)歷的一件事,寶寶剛開始接觸輔食時,媽媽們一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食,因為過早添加不適合寶寶消化的輔食,會造成寶寶消化紊亂。下面我們就來詳細地看看嬰兒輔食添加的順序吧!
1、從種類講
應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應添加谷類食物并可以適當?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,后開始添加肉類食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、從數(shù)量講
應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,或者在喂奶之后試吃一點,在寶寶適應后逐漸增加。
3、從質(zhì)地講
先流質(zhì)(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如爛面條、小饅頭片等)。
4、從時間講
寶寶滿4月齡后,可以開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等),7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等),11-12月齡時大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進食固體食物為主的輔食。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對9個月寶寶輔食怎么吃詳細的了解了,9個月寶寶可以慢慢的離開母乳,或者其他的乳制品了,這個時候?qū)殝寕兛梢赃m當?shù)淖鲂r候?qū)殞毘缘妮o食,從食物中獲取營養(yǎng)。