4、寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開始練習(xí)吃輔食，以增加腸胃道功能，同時(shí)寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。
　　出生后滿6個(gè)月，就可以考慮用米粉或米湯來作為寶寶銜接輔食前的準(zhǔn)備了，目的是要讓寶寶認(rèn)識(shí)除了奶水以外的食物，并且習(xí)慣用湯匙喝東西。

　　剛開始的時(shí)候，可以用湯匙舀出少量的湯汁喂食，如果寶寶用舌頭推出來，媽媽也不用擔(dān)心，因?yàn)檫@是他生平第一次嘗到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要繼續(xù)下去，就可以順利地利用湯匙喝湯汁了。

　　當(dāng)然，如果試了幾次，寶寶的排斥感仍然很大，可以等一陣子再試試，不必強(qiáng)迫他。

　　添加輔食注意事項(xiàng)

　　1、熱量來源食品

　　斷奶食品需要從米粥開始吃起，需要隨著寶寶的月齡二遞增，滿周歲后必須讓寶寶吃點(diǎn)心以補(bǔ)充不足的部分。

　　2、維生素、礦物質(zhì)來源食品

　　讓寶寶從容易搗磨、澀味低的蔬菜開始吃起，大量攝取黃綠色蔬菜，均衡攝取蔬菜和水果。

　　3、蛋白質(zhì)來源食品

　　無論寶寶多么的急切想吃，都要遵守基準(zhǔn)的定量，以免寶寶吃多了。引起肥胖。還有為了預(yù)防過敏，適當(dāng)時(shí)期給寶寶吃適當(dāng)?shù)氖澄?。?dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)必須均衡攝取。

　　總結(jié)：原來添加輔食竟然有這么多學(xué)問呢。爸爸媽媽們學(xué)到了嗎?希望通過以上的閱讀可以幫助爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食的問題上有一些幫助。讓寶寶成功的適應(yīng)輔食，健康快樂的成長。