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一個月寶寶睡覺不安老扭動哼唧怎么回事(2)

  1 3、對于寶寶的哭鬧,不要做出及時的反應,可以等待幾分鐘,因為大多數寶寶夜間醒來幾分鐘后又會自然的入睡了。

  如果是不停的哭鬧,父母應該去安慰一下,但是不要開燈,也不要逗寶寶玩,或者抱起來搖晃。如果越哭越厲害,可以檢查一下是否是餓了或者尿了,有沒有發(fā)燒等癥狀。

  建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。大多數情況下,你不碰他,他會自己睡去的。

  1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服

  解決寶寶睡覺不安穩(wěn)的辦法

  1、雖然說看著寶寶哭鬧爸媽會心疼,但是媽媽總不能時刻把寶寶抱在手里,家中幾個大人輪流抱也不好,因為這樣寶寶會養(yǎng)成不良的睡眠習慣從而影響寶寶的睡眠質量。

  2、在睡覺前要做好準備工作,給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境,如溫度要適度,房間光度調暗點,不要有人在附近吵鬧等。

  3、開始的時候可以抱著寶寶讓他快點入睡,睡著后可以把寶寶放到床上,然后用身體挨靠著寶寶,或者在寶寶身旁放一些媽媽自己的衣物,寶寶聞到熟悉的味道,睡覺自然安心點。

  4、平常也可以做一點增強寶寶安全感的事,如撫摸寶寶,這樣能讓他知道他不是孤單的。

  總結:寶寶剛剛來到這個世界上,對這個世界感到陌生和不安。這時候寶媽們要給寶寶更多的關心和愛護,慢慢的撫摸,讓寶寶感受到他并不孤單,媽媽一直陪在他身邊,這樣寶寶逐漸有了安全感,就可以安心的睡覺了。

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