對策:如果房間時臨街的話好是關(guān)好門窗,給寶寶營造一個安靜的睡眠環(huán)境。白天注意不要驚嚇寶寶,不要讓太多人吵到寶寶;保持好室內(nèi)溫度,好是25-256攝氏度之間。
原因六:尋找安全感
新生兒在剛出生之后,是不太適應(yīng)這個社會的,對于外界的環(huán)境感覺到陌生并且害怕,會懷念在媽媽肚子里的日子,想要找媽媽尋求幫助,希望在媽媽的懷里面感受安全。
對策:不管怎么疲勞,媽媽都要多抱抱寶寶,母親的懷抱就是溫暖的港灣不是嗎?
原因七:母乳變差
哺乳期媽媽吃的食物,身體狀況怎么樣都會通過母乳傳遞給寶寶,如果媽媽吃了什么重口味的食物,辛辣刺激的食物,喝了咖啡或者酒精,都會讓寶寶覺察到母乳變差,口味變酸等,吃的不好只有用哭鬧來抗議咯。
對策:哺乳期間媽媽的飲食要注意,不能吃辛辣刺激的食物,盡量飲食清淡,另外很多回奶的食物也不能吃。
原因八:其他疾病
如果上述原因都排除了,寶寶還是鬧不止,就有可能是中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素,造成寶寶身體不適。
對策:趕緊帶寶寶到醫(yī)院就診。
讓嬰兒安然入睡的好方法
1.減少寶寶白天睡覺的時間
在白天可與寶寶多玩耍,或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方,使之不易入睡; 每睡兩個小時將寶寶弄醒1次,醒來后不要急著喂奶,先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗,環(huán)境安靜,使其舒適而能安睡。
2.培養(yǎng)其獨自入睡能力
有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺,而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后,才敢將寶寶放到床上。但實驗證實,在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對于完全睡著后就寢的寶寶,夜晚醒來的次數(shù)較少,長連續(xù)睡眠的時間也較長。
3.讓寶寶與父母同屋不同床
研究發(fā)現(xiàn),相比于同床睡眠的寶寶,選擇同屋不同床和單獨房間睡眠方式的寶寶,入睡需要時間短,夜晚醒來次數(shù)少,睡眠效率高。
結(jié)語:很多新媽媽都會面臨著寶寶晚上不睡覺哭鬧的情況,這個時候,你千萬不要著急,也不要發(fā)脾氣,可能是新生兒剛來到這個世界,還感覺到陌生沒有安全感,在你確認寶寶不是因為餓了或者不舒服導(dǎo)致的哭鬧,那你就讓他在你懷里面吧,這樣他就不會哭鬧了。