三、讓寶寶仰臥在床上，然后把寶寶的右腿輕輕的放在左腿上，這樣會(huì)讓寶寶的腰和肩自然的扭轉(zhuǎn)過(guò)去，經(jīng)常這樣，會(huì)令寶寶很快就學(xué)會(huì)翻過(guò)側(cè)身。
等到寶寶懂得翻過(guò)側(cè)身時(shí)，媽媽可以在寶寶的前面用能發(fā)出聲響的玩具逗他，寶寶聽(tīng)到響聲就會(huì)去尋找，很自然就將身體翻成仰臥姿勢(shì)了，按這個(gè)方法，在寶寶側(cè)身時(shí)，在前面逗他，寶寶很快就能翻成俯臥，慢慢的就會(huì)學(xué)會(huì)翻身了。
四、先讓寶寶俯臥在自己的身上，通過(guò)自己翻身來(lái)帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn)，在共同翻轉(zhuǎn)的過(guò)程中寶寶有了新鮮的刺激，就愿意自己去嘗試了。要注意與寶寶有一定的距離，不要壓到他。
剛開(kāi)始寶寶因?yàn)樯眢w柔軟，只能躺在床上看著天花板發(fā)呆，過(guò)了幾個(gè)月后寶寶的背部和頸部漸漸有了肌肉，已經(jīng)不滿足與盯著天花板的日子，他們會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)擺動(dòng)身體、翻轉(zhuǎn)身軀的動(dòng)作，這時(shí)候媽媽要教寶寶翻身的動(dòng)作，為以后的學(xué)爬打下基礎(chǔ)。
1、把寶寶放在床上，用玩具或者其他東西吸引寶寶的注意力，當(dāng)寶寶感興趣想翻身時(shí)，寶寶的臉和手就會(huì)轉(zhuǎn)向同一側(cè)。
2、移動(dòng)寶寶的雙腿，因?yàn)樵陂_(kāi)始寶寶雙腳還不能輕易地聽(tīng)從大腦的指揮，所以不能順利的完成翻身動(dòng)作。媽媽要適時(shí)的移動(dòng)寶寶的雙腿，讓寶寶的雙腿側(cè)向手的同一邊，然后完成翻身的動(dòng)作。
3、扶住寶寶。寶寶的身體還很軟，還不能自己完成翻身動(dòng)作，媽媽要扶住寶寶，注意寶寶的小手不要被壓住，然后翻身。
4、使用柔軟的衣物或者枕頭，在寶寶側(cè)身的時(shí)候墊在寶寶身后，經(jīng)常保持這樣的側(cè)身動(dòng)作，會(huì)讓寶寶有翻身的意識(shí)。
5、媽媽要經(jīng)常幫助寶寶翻身，小寶寶可以從中掌握翻身的技巧，早點(diǎn)讓寶寶自己翻身。
總結(jié)：寶寶翻身的時(shí)間因人而異，翻身的狀況也是由多方面因素決定的，所以平常父母?jìng)兛梢杂幸庾R(shí)的鍛煉寶寶翻身的能力。在寶寶翻身時(shí)，家長(zhǎng)要陪在寶寶身邊，不要讓寶寶離開(kāi)家長(zhǎng)的視線，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
