小兒發(fā)燒是常有的事情，但是正確給寶寶退燒是十分重要的，那么如何給寶寶物理降溫呢?小兒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦呢?今天就為大家介紹一下為寶寶科學(xué)降溫的方法，下面大家就跟著我一起來(lái)看看吧!希望對(duì)大家有用哦!

　　溫水洗澡或溫水擦浴

　　洗澡能協(xié)助散熱，如果孩子發(fā)燒時(shí)精神狀況較好，可以給孩子多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在32—34℃，也可以給孩子溫水擦浴。注意水溫不能過(guò)高，不然易使全身血管擴(kuò)張，增加耗氧，加劇病情。每次擦拭時(shí)間5-10分鐘，擦拭的部位在皮膚皺褶的地方，例如;頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。禁擦拭后項(xiàng)、心前區(qū)、腹部、足底等處，以免引起不良反應(yīng)。

　　多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁

　　給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是基本的降溫方法。而且非常有效實(shí)用，適合所有發(fā)燒的寶寶。給孩子多喝溫開(kāi)水，既能讓孩子發(fā)汗達(dá)到退燒的效果，又能補(bǔ)足孩子體內(nèi)的水分，避免虛脫。

　　寶寶發(fā)燒的時(shí)候如果有畏寒、寒戰(zhàn)、四肢冰涼的癥狀，家長(zhǎng)要給寶寶適當(dāng)保暖，這對(duì)于降溫是有一定的作用的。

　　貼退熱貼

　　寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以給寶寶貼退熱貼，這在一定程度上可以幫助寶寶退燒，另外要注意的是4個(gè)小時(shí)換一次。

　　寶寶發(fā)燒家庭治療措施

　　不要急于降溫

　　如果醫(yī)生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內(nèi)，好不要急于服用解熱藥。發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防御系統(tǒng)殺死外來(lái)病菌(一般來(lái)說(shuō)，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡)，從而縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來(lái)退燒，會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。

　　冷敷

　　如果高燒讓你無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

　　熱敷

　　假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

　　擦拭身體

　　蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

　　洗澡

　　寶寶發(fā)燒的時(shí)候，給寶寶洗個(gè)澡，在一定程度上是可以幫助寶寶降溫的，要注意的是水溫要適宜。