對(duì)于很多剛進(jìn)軍“寶媽”行列的人來說，在寶寶長牙期間可謂是“如臨大敵”的一件事。長牙的時(shí)候，由于牙齒處于“萌牙”的狀態(tài)，就好似剛從土壤中萌生，所以承載牙齒長出的牙齦便很容易出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的狀況。

　　那么有啥好的緩解方法呢?其中，通過食療便是極佳的選擇，既能緩解牙癢的現(xiàn)象，又能為牙齒健康生長提供所需的養(yǎng)分。

　　寶寶長牙時(shí)吃哪些食物能緩解牙癢的問題

　　1.稍微堅(jiān)硬的食物

　　寶寶一般在6個(gè)月以上便會(huì)逐漸開始長牙，而在此期間不妨增加半固態(tài)食物的攝取，相對(duì)之前而言的飲食可稍微堅(jiān)硬一些，其中小餅干、米糊都是不錯(cuò)的選擇。

　　因?yàn)樵陂L牙期間，牙齦因?yàn)殚_始萌牙，所以自然很容易發(fā)癢，而適量吃點(diǎn)堅(jiān)硬的食物，可對(duì)牙齦起到良好的刺激，起到一定的緩解發(fā)癢的作用。

　　并且在長牙之前，寶寶的飲食多是以流食為主，而在長牙期間稍帶吃點(diǎn)半堅(jiān)固的食物，還能讓寶寶逐漸意識(shí)到飲食在變化，為使用牙齒咀嚼食物打下了基礎(chǔ)。

　　2.富含維生素的食物

　　牙齒的健康生長需要得到維生素D、鈣質(zhì)等多種微量元素的滋養(yǎng)，所以在長牙期間，不妨適量吃些水果泥、魚肉泥、蔬菜泥食物的攝取，可有效進(jìn)行牙齒生長所需養(yǎng)分的補(bǔ)充，從而為擁有一口健康的牙齒打下根基。

　　寶寶長牙期間的注意事項(xiàng)

　　1：寶寶在長牙期間，因?yàn)檠腊W的原因，所以會(huì)亂咬東西，逮到什么就愛放在嘴巴里，其中就連手指頭也不放過。因此，寶媽們一定要勤洗寶寶的手，另外所咬的東西也要清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌被“吃”入口中。

　　2：在長牙期間會(huì)對(duì)牙齦神經(jīng)產(chǎn)生不良的刺激，于是也會(huì)刺激到唾液腺的分泌，于是寶寶口水會(huì)很多，所以要注意及時(shí)的擦掉流出的口水，若帶圍嘴的還記得及時(shí)更換干爽的。

　　3：寶寶在長牙期間，會(huì)因?yàn)檠例X的不適而表現(xiàn)出煩躁的癥狀，因此家長在此期間要更耐心一點(diǎn)，給寶寶更多的安慰。

　　4：長牙期間一定要格外重視口腔的衛(wèi)生，在進(jìn)食之后，要及時(shí)清潔口腔以避免發(fā)炎的癥狀。

　　各位家中有娃，尤其是正處于長牙期的的家長們，看完此文是不是感覺很貼心呢?趕緊學(xué)起來，對(duì)寶寶生長的每一步都用心關(guān)愛吧!

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