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寶寶睡覺(jué)突然大哭 如何提高寶寶睡眠質(zhì)量(2)

  如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了,如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會(huì)形成惡性循環(huán)。

  建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應(yīng)該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。

  大了,有時(shí)候夜里也醒,還哼哼唧唧的。一開(kāi)始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。

  后來(lái)想是不是做夢(mèng)呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會(huì)兒,沒(méi)聲了,繼續(xù)睡了。

  14、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服。

  15、分離焦慮,這個(gè)在寶寶9-18個(gè)月嚴(yán)重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開(kāi)父母和非常熟悉的人,怕見(jiàn)生人,在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)(我兒子的表現(xiàn):在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個(gè)小霸王;一到外邊就表情嚴(yán)肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對(duì)外界警醒(我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來(lái))。

  在剛睡著后不久或早晨4,5點(diǎn)快真正醒來(lái)之前會(huì)翻身坐起來(lái),看不到大人就哭,我一般抱起來(lái)哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡。

  但半夜他如果迷糊中哭起來(lái),這一招沒(méi)用,只能等他自己鬧累了自己睡去)。書(shū)上也沒(méi)說(shuō)什么有效的辦法,因?yàn)檫@是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)階段(當(dāng)然寶寶都有個(gè)體差異,有的寶寶就沒(méi)什么問(wèn)題),只是提了一些建議,希望有幫助。

  1、睡前哄,拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng),在寶寶睡著之前離開(kāi),讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

  2、白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩,讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛(ài)她,會(huì)給他充足的關(guān)愛(ài)。

  3、和寶寶玩捉迷藏,讓他意識(shí)到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實(shí)也在他周圍。

  4、經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。祝寶寶健康快樂(lè)!

  結(jié)語(yǔ):以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于寶寶睡覺(jué)突然大哭的一些知識(shí)了,相信很多家長(zhǎng)朋友們都了解了,包括一些解決的方法,只要大家都學(xué)會(huì)了,寶寶以后的睡眠質(zhì)量一定會(huì)有所提高的,祝愿每一個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。

寶寶睡覺(jué)注意事項(xiàng) 寶寶睡覺(jué)突然大哭 怎么哄寶寶睡覺(jué) 
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