寶寶咳嗽4件事做對了嗎

　　1、寶寶穿多少

　　很多家長誤認為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，特別是咳嗽時，更加認為是穿少了凍得咳嗽，于是再加一件。其實，“捂太嚴”更容易捂出病。寶寶天生愛動，穿太多則容易出汗，若衣物未及時更換，汗液未及時擦干，很容易感冒，而兒童感冒多會咳嗽。

　　到底該為寶寶穿多少呢

　　正確的做法是以家長的穿衣量作為標準，一歲以內的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可，衣物盡量寬松些。一歲以上的孩子則可以參照大人一樣穿衣，因為此時寶寶的體溫調節(jié)能力基本和大人一樣了。

　　2、寶寶怎么吃

　　寶寶一咳嗽，急壞了家長，家長總認為應該給生病的孩子多補補。其實，咳嗽未愈時，補品會使咳嗽更難愈。有些媽媽會煮冰糖雪梨湯給孩子喝，如果冰糖放的太多，反而因太甜膩更容易引起咳嗽。太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產品等飲食都是孩子咳嗽的禁忌。

　　其實，孩子生病期間的飲食應清淡易消化。孩子食欲不振，可做些清淡味鮮的肉粥，面湯等易消化的食物。多食新鮮水果及蔬菜，以補充維生素和無機鹽。多喝白開水，不僅可以滿足孩子生理代謝的需要，還能稀釋痰液，便于咳出。

　　3、寶寶怎么睡

　　如果寶寶入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向后流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽癥狀。同時，應左側右側換著睡，有利于呼吸道分泌物的松動和排出?？人缘膶殞毘阅毯蟛灰⒓刺上?，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。萬一誤吸，應立即取頭低腳高位，并輔助輕怕寶寶背部，鼓勵寶寶咳嗽，將吸入物咳出。

　　4、怎樣幫助寶寶咳

　　寶寶有痰咳不出，太辛苦，媽媽怎么辦?媽媽可以用體位排痰法配合拍痰法幫助寶寶咳痰。體位排痰法是將幾個枕頭做成一個20-30度的斜面，寶寶側臥在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自動流出，利于排痰。

　　拍痰法是媽媽一手護住寶寶，一手窩起手掌成空杯狀，在寶寶背部左右兩邊輕拍，每次需拍3-5分鐘。但應注意，寶寶吃完食物后的兩小時內不應用體位排痰法，以免嘔吐。還要注意寶寶面部表情的變化，如果出現喘氣和其他不適，立即停止。